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想喝飲料又怕爆卡?營養師推7款飲料清涼退火不發胖 超商、飲料店都買得到
2024/04/08 13:40
2024最佳飲食法出爐!能照顧心血管、預防糖尿病、保護骨骼 營養師教你吃
2024/02/06 18:09
想改善高血脂症 中醫大推9味中藥!了解高血脂5大成因 2招有效避免
2023/11/20 13:37
小雪建議吃香蕉!慎防抑鬱和感冒 「1湯品」養胃補身、多吃7種食材
2023/11/20 12:18
夏至養生祕訣揭密!中醫教你防中暑、改善失眠 按摩4穴位還可清熱解暑
2023/06/21 13:28
天冷來杯熱茶暖身!你喝對了嗎?中醫師揭茶6大好處 5種人小心不宜多喝
2023/01/05 14:00
吃東西要咬幾下比較好?營養師曝這數字!咬太少會提高過敏機率
2022/10/17 18:48
死亡率僅次癌症!營養師授3招護心飲食 遠離心血管疾病風險
2022/09/23 09:51
植物奶是油不是奶!營養師分析12種「奶」 補鈣喝這種奶最好
2021/07/20 11:00
男子糖尿病又夜尿多!中醫+飲食控制改善 醫師建議3種運動
2021/04/09 16:13
糖尿病特效按摩!刺激腳底12個反射區 恢復胰島功能
2021/01/19 16:00
鹼性離子水越喝越健康?可以中和酸性體質?化學觀察家揭開真相
2020/11/06 11:22
黑芝麻配牛奶、大棗配枸杞!醫師公開4種飲食搭配 有效預防白內障
2020/10/19 16:44
4穴位改善糖尿病 天天按摩3分鐘有效「控糖」!
2020/03/27 16:41
抗肺炎必看! 補血、提升免疫力四大穴位+補肺氣茶飲
2020/02/14 17:31
對抗糖尿病,中醫陪你長期抗戰!這些中藥材都能降血糖
2019/11/12 16:15
「洗腎」如何控制水分?水果可以吃?營養師解答飲食禁忌
2019/10/01 17:42
喝黑咖啡消腫瘦身,你喝對了嗎?營養師揭露關鍵 不是人人有效
2019/08/27 10:22