搜尋 排鈉 , 結果共:44筆

天冷喝紅豆湯暖身！紅豆護血管、消水腫6大好處 加這些料小心爆卡，4類人別碰

2023/12/18 14:49

地瓜葉可降三高、抗癌！營養師曝不能配豆漿一起吃

2023/12/13 10:22

20種高鉀蔬果排行榜！這種菜鉀含量最高 1步驟保留最多營養

2023/12/05 11:48

吃火鍋喝湯 隔天臉好腫怎麼辦？營養師曝4大飲食排鈉、消水腫 5款飲品喝起來

2023/02/24 10:00

拉麵配煎餃 熱量大爆表！營養師曝「拉麵熱量燈號區」 選對搭配很重要

2023/01/09 12:38

吃鍋易水腫，10大消水腫食材快收下！利尿通便還能控糖 改善水腫型肥胖

2022/12/23 11:00

減肥吃火鍋要先煮什麼？醫師教你火鍋吃對順序控制體重 喝對飲料減少水腫

2022/11/16 11:00

不必餓肚子也能減肥！彈性素食減重法 葷素交替吃不怕營養不良 同時獲取吃肉、吃菜的好處

2022/06/07 12:49

減重加倍、消水腫也加倍 紅豆咖啡利水又整腸，專家教這樣煮紅豆泥不用泡

2022/04/07 12:26

澱粉這個時候吃反而容易瘦！大餐後必學5招消腫飲食：頭3天最重要

2022/03/02 09:00

6種高鈉食物讓你變豬頭！營養師公開「消水腫3飲食」 餐後吃15顆小番茄很有效

2021/10/20 10:00

吃一碗乾拌麵鈉含量破千！營養師教你3招健康吃 搭配1食物排鈉最有效

2021/07/01 14:36

高麗菜盛產價格大跌！吃高麗菜防4種癌症、改善便祕水腫！3種吃法有變化

2021/03/04 16:19

吃泡麵不健康？營養師３撇步教你煮　好吃又營養

2019/07/31 16:24

意想不到的降血壓好食！綠豆利尿排鈉2種健康吃法

2019/07/26 17:25

銅板價脆桃助消化、油桃排宿便，高貴水蜜桃護眼.… 現在吃桃正是時候 

2019/06/04 16:38

芹菜葉別再丟掉！  中醫師教你這樣吃芹菜，省錢又護眼

2019/05/21 14:19

營養師公開外食挑選秘笈 小吃、便當這樣吃足蔬菜

2019/02/22 12:04