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小寒養生祕訣！1粥品降血脂、血壓 糖尿病也適合 進補2食材防病抗衰老

2024/01/05 11:27

銀耳配雪梨 秒變冬季養生甜湯！小雪養身不宜過度進補 1茶飲解鬱又紓壓

2023/11/21 12:42

冬季進補怎麼吃？先看你是「哪種體質」！容易手腳冰冷：當歸、羊肉湯最好

2023/11/07 10:30

愛吃麻辣、火鍋 骨鬆症提早報到！男性過65歲更危險！9/3瘋中醫線上課程教防肌少症

2023/09/01 17:36

更年期煩躁、易怒、心悸？中醫師大推5藥膳改善燥熱、骨鬆、失眠

2023/07/06 17:45

吃腦補腦、吃魚眼顧眼睛？中醫教你春節這樣「以形補形」才有效 飲食注意3重點

2023/01/11 15:40

今天「小雪」冬來了！節氣養生黑食入腎 中醫激推「這味」藥材健腦抗衰老

2022/11/22 09:02

對抗高血壓！中醫師推「降血壓五物湯」清熱平肝利尿 這5大蔬菜不可少

2022/11/09 16:34

更年期骨質疏鬆、熱潮紅？中醫博士曝6大飲食建議，這些東西不要碰！

2021/12/06 11:33

吃對5種食物改善「腰痠背痛」！中醫食療幫你抬頭挺胸、打直腰桿

2021/04/19 16:43

2021年星座健康運勢出爐 專家提醒你要注意的事

2020/11/30 19:00

寒氣排光，身體就健康！中醫師教３大排寒方法：穿厚襪、泡腳、喝杜仲茶

2020/11/23 17:12

坐了就站不起來！中醫推薦適合肌少症、退化性關節炎患者的食療方

2020/11/03 14:38

米可白腰痛到飆淚 中醫推薦喝這味茶，解腰痛又保健筋骨

2020/10/08 12:15

吃得少、體重卻上升？中醫教你「補肝益腎」享瘦吃法

2019/07/11 11:45

夏日「搞操煩」記憶差 名中醫分享「聰明茶」幫您增智慧

2019/07/09 12:30

于美人手術取出108顆腎結石！中醫「排石方」，排毒溶化結石、血尿、絞痛也有效

2019/05/10 14:28

強筋骨、補氣血又養眼！營養師把「藥膳」加進去 圍爐更養生

2019/01/29 14:16