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瑜伽愛好者注意！過度伸展恐患上「瑜伽屁股」空中瑜伽吊掛錯誤超傷關節

2023/11/03 18:22

胸前有刀割痛、壓迫感、呼吸困難恐是嚴重疾病前兆！醫教1招簡單判斷

2023/09/24 10:00

腰痛要按手！手掌按摩腰痛點 神奇緩解急性腰傷 加碼3招強化肌肉護脊椎防腰痠背痛

2023/09/08 15:58

從睡姿看心理、性格、健康分析！「這種睡姿」最痛恨身邊有豬隊友

2023/08/23 17:27

五色時蔬拌鰹魚／如何做好關節保養？鰹魚抗發炎，維生素C促進合成膠原蛋白

2023/07/20 17:50

搶救行動力! 吃對營養素 延緩關節退化不卡卡

2023/05/23 10:03

雙耳腐干絲／吃炒滷味也能強健腳步！富含抗氧化、膠質食材幫你顧好膝關節

2023/05/16 12:29

光補鈣還不夠！ 顧好骨骼.肌肉.關節 吃對營養維持行動力

2023/05/02 11:00

腳踝常扭傷、爬山扭到腳2招急救！簡文仁教「完全緊密復合法」提高腳踝穩定度

2023/04/19 12:21

賴清德、蘇貞昌都中獎！醫列「椎間盤突出」4危險因子 嚴重恐椎間盤碎裂

2023/03/23 18:18

攝取營養成分做好關節保養 草本萃取物讓關節不卡卡

2023/02/24 10:04

常見3鞋款最傷腳！愛穿這款鞋小心膝蓋易退化 專家教挑對鞋輕鬆好走路

2022/10/26 13:28

養顏先養心！55歲婦女「臉紅紅」誤心病為更年期 1招「盤古開天法」養肺腑、通筋絡

2022/10/24 17:00

坐錯椅子全身痠痛，錯誤坐姿讓脊椎提早老化！4大NG椅子殘害脊椎

2022/10/13 18:54

補對營養顧關節! 舒緩關節不適這樣吃

2022/10/13 14:16

臉上出現3變化是骨質流失警訊！營養師揭關鍵營養素 維持骨骼健康

2022/10/05 15:05

秦漢、舞棍阿伯膝蓋磨損！超實用運動處方 跨階、走斜坡顧關節兼練心肺

2022/10/04 19:28

陳文茜舊疾復發！ 腳部腫脹，鞋襪都穿不下 「1招」教你坐著也能顧循環

2022/09/30 19:00