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醫學百科
後背包、手提包正確揹法減輕肩膀負擔!背帶太長、背包太低容易腰痛
2024/03/22 12:12
為什麼會膝蓋痛、腰痛?身體放錯重心引起!日專家4招改善
2024/02/16 11:32
2024龍年健康操!簡文仁教6招,每天10分鐘讓你變活龍
2024/02/09 06:00
擺腿、抬腿、提腳跟能防跌!4招「年長防跌操」練平衡、強化核心
2023/03/02 11:41
姿勢不良害你呼吸、腸胃出問題!9招保持最好的姿勢 避免痠痛跌倒
2023/03/01 13:49
調心養氣!1養生功法讓你精氣飽滿 助舒緩頭痛、胃部不適
2023/02/16 19:11
肩背痠痛 痛入膏肓好痛苦!快按壓這些穴道舒緩痠痛
2022/12/30 15:21
坐對了也能消肥肚!日本美魔女教這樣坐踢走虎背熊腰、越坐越瘦!
2022/04/19 12:08
女神級女星賈靜雯、陳妍希都在練倒立!2招「瑜伽倒立」學起來 促進腦循環老得慢
2022/01/22 10:15
袁惟仁腦出血後又重摔,驚傳退化如植物人?醫提醒復健得「這樣做」才安全
2022/01/03 18:51
2022跨年要到了!專家曝「超省力站姿」 久站腳不痠、全身不疲累
2021/12/28 09:00
3招「養腎瑜伽」 身體變輕盈、老了走路也不累!
2021/01/13 16:41
爬樓梯容易腿軟、提包包就喘吁吁!肌無力上身,四招椅子運動助改善
2020/11/16 15:00
這樣走路就會瘦!Kimiko教你走路帶動「深層肌」 越走越瘦、小腹也消失
2020/09/17 12:02
你有天生翹臀?它害你腰痛、膝蓋痛、腳踝痛 簡易2招自救!
2020/05/19 17:42
為何才站一會兒就腰背痠痛?4個減緩久站痠痛的秘訣 快筆記
2020/04/27 16:39
腦神經專科醫師也會腦中風!14天就恢復正常 他親身經歷告白
2019/11/20 16:41
告別扁塌臀 物理治療師教3招打造蜜桃臀 減少腰痠背痛
2019/11/05 15:45