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物理治療師推薦的按摩方法！輝葉「0脊限溫感按摩墊」躺著拉筋伸展 從頸到臀都放鬆
2024/04/19 13:39
低頭族必學！矯正富貴包就做這3招 伸展頸椎放鬆肌肉 還改善駝背
2024/03/22 12:05
肩頸痠痛藏警訊！按摩脖子有禁區 3穴位穩定血壓防腦中風、血栓
2024/03/15 10:50
拯救掉髮怎麼做？頭皮按摩手法大公開 男女掉髮都有效
2024/03/13 17:37
壓力大睡不好？這些營養素改善情緒、睡眠！益生菌怎麼選？這時間吃有幫助
2024/03/07 11:00
55％台灣人肩頸痠痛！治痛專家教「毛巾止痛」治頸因性頭痛，床上蛙式矯正脊椎
2024/03/01 16:12
落枕亂按摩，當心頸動脈剝離！中醫：按腳上穴道止痛消炎更安全
2024/02/07 16:03
日本空氣編織床墊高支撐易翻身，讓雷神主廚睡眠品質大躍進
2024/01/31 19:00
江坤俊：膝蓋保養 每天只要15分鐘！「抱膝運動」讓膝蓋關節更靈活
2023/11/03 15:26
女星無預警罹卵巢癌！簡單4動作伸展髖關節 保護子宮卵巢 快樂似嬰兒
2023/08/18 10:30
藥膳紅燒虱目魚皮／4中藥材燉汁「全方位」強筋健骨！幫助腰臀軟Q不痠痛
2023/08/11 12:22
全身好緊繃？很累想睡覺卻睡不著？毛巾操活化肌肉、關節、放鬆身心
2023/08/04 13:55
按摩椅使用有禁忌！江坤俊示警：「這種腳腫」千萬別按摩 小心肺栓塞、腦中風
2023/05/19 17:06
肩頸卡卡僵硬疼痛？彥寬老師教3分鐘氣功 4動作鬆肩鬆背 緩解肌肉痠痛
2023/04/07 18:00
鄭弘儀日吞4顆安眠藥才能睡！3動作「舒眠瑜伽」放鬆肩頸 改善失眠問題
2023/03/22 16:06
上班族久坐見危機！日本新型態塑形護脊椅 輕鬆坐端正
2023/03/20 17:22
久坐會「老倒縮」也會破壞心血管！專家3招實用拉筋 對付駝背、胸悶、呼吸不暢
2023/03/03 18:01
肩頸僵硬好痠痛？按對「3穴位」疼痛掰了！「1茶飲」鬆筋促血循
2023/03/03 16:56
