搜尋 肩背 , 結果共:25筆
緊急避難包該怎麼準備?製作地震避難包「這樣選」 家中有幼兒3物別忘帶
2024/04/03 14:15
這6部位痛恐是心臟出問題!打通心經、小腸經護心臟 6穴改善胸悶心悸
2023/08/17 17:00
肩背痠痛 痛入膏肓好痛苦!快按壓這些穴道舒緩痠痛
2022/12/30 15:21
肩頸上背痠痛5大原因,小心心臟出問題!醫師教你「超人飛」運動甩肩背痛
2022/10/14 09:50
抓破青春痘竟長出半公斤如巨蟲大疤!蟹足腫體質加這治療復發率從7成降到1成
2022/07/20 12:28
心好累!不想起床上班、忘東忘西…上班過勞族必學《半澤直樹》5種職場紓解術
2020/10/12 15:20
看長相觀生死!圓型臉多健康長壽 三角型臉易腦中風、心肌梗塞
2020/10/05 13:00
全身「頂叩叩」竟與呼吸有關!筋肉媽媽教你「3D呼吸法」改善肌肉痠痛,提升睡眠品質!
2020/09/04 17:47
長期背重物,讓他練出「背肌」?醫師警告:這不是好事
2020/03/24 18:51
老是肩頸緊繃、痠痛?1招秒測問題根源
2019/09/26 18:03
錯誤姿勢造成高低肩 2招復健拉伸「扳」回來,痠痛不再來
2019/07/31 14:20
上班族肩背肌肉緊繃僵硬?物理治療師教你紓壓5招放鬆操
2019/07/26 18:55
久坐辦公室腰痠脖子痛 一個動作就能鬆綁、消痛
2019/07/04 13:44
他靠這個+飲食4原則 一年半後甩肉32公斤
2019/01/09 17:23
正確拉筋肌肉長度變1.5倍!「拉筋伸展操」5式讓身心體態都慢老
2019/01/02 15:24
肩膀不一樣高=脊椎側彎?「1個小細節」看你有沒有骨盆歪斜
2018/11/08 15:48
飯後練「洗胸顫掌」 通暢腹部滯氣、強化血液循環
2018/04/23 13:43
一招輕鬆瘦:「椅子式」雕塑腰、腿、臀曲線
2018/02/02 16:25