長期背重物,讓他練出「背肌」?醫師警告:這不是好事
![](https://health-image.tvbs.com.tw/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcc.tvbs.com.tw%2Fimg%2Fprogram%2Fupload%2F2020%2F03%2F24%2F20200324185147-0332e43e.jpg&w=1080&q=75)
一位40歲的搬家工人,長年來雙肩背負重物,雖練就一身壯碩肌肉,卻也「練」到背上的肩胛骨突出,好像長出「雙翼」似的,但醫師表示,這不是好事,那不是練出來的背肌,是「翼狀肩胛症」。
延伸閱讀:婦人腰痛站不直哀哀叫,竟是椎間盤突出 醫師教3招預防下背痛
長期背負重物,雙臂無法往上舉
這位男性患者,在搬家公司上班,長期背負重物上下樓梯,最近到神經內科門診求診,表示他的右上臂漸進性無力舉高大約7年,左臂也是同樣情形但大概只有5年左右,雙臂只能到平舉的角度,再往上舉就有困難,雙臂並沒有麻木的感覺,除了舉起上臂時略微痠痛,肩關節也沒有很嚴重的疼痛。
收治患者的澄清醫院中港院區神經內科主治醫師鄧浩文表示,當初請患者脫掉上衣,做舉起雙上臂以及雙臂推牆壁的動作時,赫然發現其背後兩側肩胛骨都明顯向後突出,這不是練出來的背肌,而是「翼狀肩胛」症,看起來像在背上長出了雙翼,判斷該患者可能因為兩側的長胸神經受損,導致前鋸肌無力,進而造成上臂在肩關節的活動受限。
患者進一步做神經傳導與肌電圖檢查,及胸部電腦斷層,證實胸壁兩側的前鋸肌都呈現嚴重萎縮情形。
長胸神經受損,小心神經與肌肉永久損害
鄧浩文說,常見的長胸神經受損原因包括:直接外傷、手術、或其他長期反覆性的拉扯或壓迫,如肩頸負重、重度須甩動手臂的運動、重量訓練等。不過,大多數患者都是在慣用的右手發生神經麻痺,而這位搬家工人兩側的長胸神經同時受損,的確是較少見的個案。
鄧醫師呼籲,從事重訓、健身、各種需要反覆大幅度擺動上臂的運動員、或者需要長期肩臂負重的人,若有發現上臂舉不高合併推牆時背上會有「翅膀」跑出來的情形時,需儘早就醫評估是否有長胸神經受損的狀況並接受治療,以免造成神經與肌肉永久的損害。
延伸閱讀:膝蓋不適?對抗「膝蓋退化」1招舒緩操 增加膝關節穩定度
◎ 圖片來源/澄清醫院提供
相關文章
不是中風!搬重物、重訓等用力後,突然頭暈、眼冒金星可能是努責現象
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2020/09/15/20200915181820-189f0f44.jpg)
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2019/09/03/20190903182615-13114d4f.gif)
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/_data/i/upload/2019/10/30/20191030113424-09aa9212-me.jpg)
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2019/08/16/20190816183338-1161273a.jpg)
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2020/07/08/20200708133044-46cf07ab.jpg)
![延伸閱讀](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2020/03/05/20200305210344-082d6de6.jpg)