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物理治療師推薦的按摩方法！輝葉「0脊限溫感按摩墊」躺著拉筋伸展 從頸到臀都放鬆

2024/04/19 13:39

久坐腰痠、小腹凸恐是「內臟走鐘」導致！醫教按1穴位配1動作挽回內臟

2024/03/22 17:44

1招找對骨盆位置減少腰痛！「骨盆正中坐法」改善腰痛、呼吸變順暢

2024/03/07 11:49

天王周杰倫也困擾！簡文仁授簡單2招拉龍骨 甩脊椎炎關節痛 練核心防腰痠背痛

2024/01/03 11:28

髖關節、膝關節也會長骨刺！腰椎骨刺好痛苦？試試伸展操避免骨刺增生

2023/12/07 15:34

久坐腰痠背痛！復健科醫授「1分鐘髖關節操」 簡單3動作治標又治本

2023/09/25 12:33

更年期口乾怎麼辦？口乾養生攻略：飲食、作息這樣做！「3要3不要」改善

2023/09/25 11:00

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2023/09/08 15:58

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2023/07/24 14:26

起床無力、爬樓梯費力？快練2招改善腰痠背痛、防止跌倒

2023/07/21 12:30

脊椎保健專家揭露床寢挑選法則，雷師傅御用日本三段式高支撐床寢，找回輕鬆翻身的深度安穩睡眠

2023/06/21 11:00

按摩椅使用有禁忌！江坤俊示警：「這種腳腫」千萬別按摩 小心肺栓塞、腦中風

2023/05/19 17:06

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2023/05/05 12:55

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2023/05/02 11:00

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2023/02/17 12:00

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2023/01/30 12:00

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2023/01/18 16:52

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2023/01/18 15:40