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濕氣重也會傷腎！「熊戲」強健腎臟 排濕活血、預防衰老

2020/05/19 09:00

肺癌是最奪命癌症！咳嗽好不了，10個症狀看似無關也別輕忽

2020/05/18 08:30

梅雨季濕氣重易腰痠背痛！「猿戲」健脾除濕 消化好強健有力

2020/05/12 09:00

居家防疫快要悶出病了？5分鐘運動抗憂鬱、不發胖又助眠

2020/05/08 14:47

防疫不擔心！教你戴口罩一樣有好氣色、好體態的健康絕招！

2020/04/21 10:36

舒緩腰痠背痛最有效！八段錦「兩手攀足固腎腰」助排毒 強化骨質泌尿生殖功能

2020/04/07 09:00

調節血壓防中風！彥寬老師「洗頭顫掌」循環暢通 消除頭昏腦脹、失眠多夢

2020/03/30 09:00

經痛吃藥怕傷身？白雁「八仙法」活血通經 緩解經期不適

2020/03/16 09:00

天氣變冷、風吹下雨就關節痛？白雁老師「驅風法」疏經活血 緩解關節疼痛

2020/02/17 09:00

神奇顫掌幫五臟大掃除！彥寬老師「涮翅顫掌」送壞氣迎好氣、元氣補進來

2020/01/20 09:00

上下樓梯膝蓋痛？彥寬老師「強陽法」活血祛寒 告別膝蓋冷、關節痛

2019/12/23 09:00

3分鐘補腎、排濕！彥寬老師「鬆腰法」緩解腰痠、腰痛 預防腰椎老化

2019/12/09 09:00

簡單「活血舒筋功法」，擺脫家事痠痛、肩頸僵硬！

2019/12/02 18:01

３種人最容易椎間盤突出！２招「平躺」解腰痛

2019/11/21 13:42

腰痛是肌肉痛、內臟痛、還是坐骨神經痛？骨科醫教你10秒揪出兇手

2019/11/18 18:54

肩背痛是「肌肉緊繃」還是「轉移痛」？一壓就知道！

2019/09/02 17:38

今晚上床請注意！「這種」睡姿嚴重傷脊椎　達人教你調整

2019/08/21 16:23

遠離坐骨神經痛 復健科醫教你檢測＋矯正4招

2019/08/05 19:14