搜尋 顫掌 , 結果共:33筆

彥寬授氣功2式！大周天維持免疫力、顫掌順氣式防血栓中風

2024/03/05 16:02

免疫負債該怎麼強身？彥寬老師3招暢通氣血、提升免疫力

2023/12/27 17:53

1分鐘顫掌運動，坐著也能練！打通肝膽經促進身體循環 避免經濟艙症候群

2023/07/07 10:14

肩頸卡卡僵硬疼痛？彥寬老師教3分鐘氣功 4動作鬆肩鬆背 緩解肌肉痠痛

2023/04/07 18:00

冬天被病毒夾擊怎麼辦？衛氣潤肺法、飛雁祛濕法 兩招提升保護力兼除濕

2022/10/11 18:08

腦中風偏癱怎麼辦？彥寬老師「古法氣功活絡法」 天天練手腳動起來了

2022/01/26 11:55

養心補腎氣！彥寬老師授一招 讓心臟更強壯，腎養心法消疲勞增元氣

2021/10/28 18:39

2招微循環變好、強化肺功能！彥寬老師「5分鐘防疫氣功」 打造抗病毒金鐘罩

2021/06/14 09:00

口臭、體臭、私密處異味？3招調氣運氣法，消除體味提升代謝

2021/03/30 15:50

手指麻可能是中風徵兆！60歲婦人中風單側無力 勤練「周天顫掌法」好轉了

2020/06/18 16:03

咳嗽、咳痰、喉嚨癢…彥寬老師教你清肺2招，老痰也能輕鬆咳出來！

2020/04/28 18:19

新冠肺炎重症逾7成肥胖！白雁老師「周天顫掌」改善虛弱體質 解決感冒、肥胖

2020/04/06 09:00

調節血壓防中風！彥寬老師「洗頭顫掌」循環暢通 消除頭昏腦脹、失眠多夢

2020/03/30 09:00

1招預防抽筋、扭傷！白雁「輕飛法」筋骨變年輕 關節靈活、腿腳更有力

2020/03/02 09:00

天氣變冷、風吹下雨就關節痛？白雁老師「驅風法」疏經活血 緩解關節疼痛

2020/02/17 09:00

1個動作幫腸胃減負擔！彥寬老師「洗胸顫掌」 3分鐘助消化、不囤脂肪

2020/01/20 15:00

神奇顫掌幫五臟大掃除！彥寬老師「涮翅顫掌」送壞氣迎好氣、元氣補進來

2020/01/20 09:00

秋冬運動不宜過激！「顫掌風火輪」溫和暖身，慢性病患也能做

2019/11/19 18:40