搜尋 +失眠 , 結果共:942筆
醫學百科
偏頭痛/中醫治療偏頭痛分4體質!這招還能改善失眠 2茶飲+12穴位有效緩解偏頭痛
2023/04/06 10:00
失眠/不靠褪黑激素!中醫教你泡「不再數羊浴」 3食療+2穴位安神好眠
2022/12/30 15:49
失眠/失眠怎麼治療?一定要吃藥?安眠藥會不會上癮?掌握關鍵不怕失眠
2022/12/30 15:48
失眠/失眠患者這些事不要做!3個天然安眠藥+1種呼吸法 幫助放鬆好睡
2022/12/30 15:46
失眠/哪些人容易失眠?「3關鍵」防失眠、白天有精神!吃5食物提升睡眠品質
2022/12/30 15:45
失眠/不一定是睡不著!失眠症狀有哪些?這7個原因都讓你失眠淺眠
2022/12/30 15:43
深蹲降血糖和降血壓!深蹲做幾次最好?這樣深蹲不傷膝蓋
2024/05/17 14:06
餓了才吃還是三餐定時?早餐這樣吃最養生 清腸排宿便飲食法
2024/05/16 10:55
小滿養生祕訣看這裡!醫教你用「神仙玉女粉」養顏 1料理是節氣養生關鍵
2024/05/14 15:01
低頭族注意!避免烏龜脖有3重點 中醫用1妙招治療烏龜脖美觀又有效
2024/05/13 17:12
地震頻繁緊張失眠 補充色胺酸有用嗎?1情況吃色胺酸變反效果
2024/05/10 12:00
睡不好會讓血糖失控!研究發現:睡眠時間越短、糖化血色素越高 5招助眠
2024/05/09 15:47
又地震了?中醫授1茶飲、5穴位紓解焦慮煩躁 克服失眠一覺到天亮
2024/05/03 18:44
有腹水怎麼辦?「瘋中醫」線上課程 5/5院長級醫師教消腹水、改善失眠
2024/05/03 18:28
老翁頻尿害血壓及血糖失控!靠泡腳+2招 夜尿、血壓、血糖都好了
2024/05/03 13:22
53歲錢薇娟睡不好靠1招竟一覺到天亮!更年期失眠怎麼辦?醫教改善祕訣
2024/05/02 17:36
指甲亮度透露睡眠狀況!中醫:指甲出現4外觀恐洩健康危機 3保養重點護甲也護肝
2024/04/27 08:25
香蕉要吃綠香蕉還是黃香蕉?香蕉穩血壓兼穩血糖,香蕉皮治失眠怎麼吃
2024/04/24 16:47
腸不好傷腦、傷肝!保養腸道吃什麼?這食物第一名
2024/04/19 10:10
溫昇豪也受害!這個器官老化比代謝失調、失眠更惱人 樂齡族快看過來
2024/04/18 13:05
穀雨養生重「除濕」中醫教你1茶飲治失眠、去胃濕 用3穴位養生好簡單
2024/04/17 10:00
別小看捏耳朵!中醫教按摩9耳穴有效緩解頭痛、失眠、經痛 在家隨時都能做
2024/04/17 09:50
打鼾大聲就是睡眠呼吸中止症?睡眠噪音不只擾人 還增糖尿病、心肌梗塞風險
2024/04/15 15:45
醫破解「咖啡」6大迷思!喝咖啡配1物預防結石產生 這時間喝咖啡才能睡好
2024/04/15 15:34