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睡再久仍嗜睡？中醫私房「醒腦術」抗春睏 居家必學穴位按摩
...、率骨、風池、天柱、秉風、天宗功效：醒腦開竅、益智聰明、改善健忘心煩，提升記憶力及專注力小腿穴位：足三里、陽陵泉、豐隆、承山...
10秒就有效！94歲日醫每天按這裡 調節自律神經、改善失眠、高血壓
...月卿起床前必做1動作！4招抗過敏起床式 擺脫多年鼻過敏 改善健忘、失眠、高血壓有效藤井英子也說，由於指尖遍布微血管，按摩指甲...
眼睛出狀況恐是「1器官」退化前兆！及早發現可有效預測認知退化
...可能同時發生 及早注意很重要傅裕翔坦言，很多家屬一聽到長輩變健忘，第一反應是「老了正常啦」；一看到眼底異常，又只想到黃斑部或...
腸胃差也會淺眠！醫曝春季失眠原因 掌握「18個關鍵穴位」對症保養更有效
...腦工作者，或心思細膩、思慮過度的人，容易出現神不守舍、心悸、健忘、不眠多夢等症狀。可以按壓「百會」、「內關」、「印堂」、「膻...
記憶力下降別慌！成人大腦還會長新細胞 做對2件事大腦變靈光
...民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，許多人一旦出現健忘的狀況，就會擔心自己是否罹患失智症。然而，事實上，真正走向失...
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