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34歲Lulu急凍卵 就等滿意精子來?營養師籲子宮這樣顧 隨時都能生

...子品質,飲食管理可注意降低身體的氧化壓力、避免環境荷爾蒙、減少糖分攝取,以及補充關鍵營養素。看更多:25歲女卵子庫存陡降「生...
運動飲料不甜能多喝?醫:恐血糖急飆 越喝越渴又疲倦

...也有類似情形。彰化醫院彰化醫院家醫科主任表示,該院曾發現,不少糖尿病患因為運動飲料不甜又好喝,夏天喝還能「退火」,一天喝上好...
46歲女星看來只有30歲!長期喝檸檬水愛運動 想學她營養師提醒補充這個

...也來到了46歲!根據外電報導,她愛好美食但又很自律,低油低鹽少糖,經年喝檸檬水,愛好運動。專家大讚,河智苑凍齡成功祕訣就是生...
血糖都降不下來?原來你吃的「鹹食」比甜食可怕!6大隱藏糖陷阱

...酸代甜:料理時可加檸檬汁、醋、番茄,藉由酸味提升整體風味,減少糖的使用。水果泥入菜:仿效韓國人的做法,將梨子泥或蘋果泥入菜,...
德國最新研究:早餐「這樣吃」熱量燃燒多2倍!吃對早餐防生病

...重減輕的會比較多。一般吃東西尤其要減重的話,原則是要多纖維、少糖、少油。基本上早餐建議以一些比較原形的食物為主,要多纖維、蛋...
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