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牛蒡茶降血糖？日本名醫揭最有效喝法和功效 5大禁忌一次看
...牛蒡苷元及綠原酸等酚類，能有效清除自由基，降低氧化壓力，有助延緩老化、保護肝臟與心血管健康。 牛蒡茶功效4：穩定血糖血脂多酚與木...
這食物是天然抗老食材！百萬網紅醫曝研究：皺紋深度減9%
...含抗氧化物食物，並搭配防曬與保濕保養，搭配規律作息，才能真正延緩老化。 抗氧化物食物方面，除了杏仁，Dr. Dray也建議由葵花...
上班族必看！打破腦霧神招 中醫揭健腦充電祕訣 帶大腦重回巔峰
...油酸，健腦補腎、改善記憶力。黑芝麻：滋補肝腎、填髓益腦，有助延緩老化。枸杞子：補肝腎、益精明目，適合長期用腦與眼睛疲勞者。龍眼肉...
秋冬肌膚不乾癢！6大護膚關鍵營養素 保濕、抗氧化又抗發炎
...魚。 4.維生素E 具抗氧化作用可幫助身體清除自由基，助肌膚延緩老化，常見食材包含：葵花籽、杏仁、花生、黃豆、青花菜。看更多：中...
71歲林青霞靠這杯茶補氣凍齡！醫揭抗老吃「2神物」研究證實有效
...驚艷網友。（圖／翻攝自林青霞微博） 別只顧擦保養品！科學揭示延緩老化的「逆齡配方」看見林青霞71歲保養得這麼好，你是否也希望慢老...
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