搜尋 彎腰 , 結果共:140筆

35歲以後關節開始退化 醫授6招提早預防！「這姿勢」最傷膝蓋很母湯

2022/11/07 17:12

下背腰部疼痛怎麼辦？下背痛是什麼原因？醫授「2動作」不再腰痠背痛

2022/10/21 16:15

駝背不是正常退化！老年人2狀況 當心骨鬆、骨折了

2022/07/29 10:00

彥寬老師教你預防肌少症！這招顫掌運動減緩肌肉流失 遠離腰痛、骨鬆、慢性病

2022/04/25 11:31

彎腰駝背是肌少症害的！兩週不動肌力老40歲，害糖尿病、中風上身 2運動速改善

2022/04/06 12:11

年後瘦身靠這招！天天做10次恢復S型好身材 腰痠背痛也改善

2022/02/08 18:35

自救腰痛、坐骨神經痛！彥寬老師「活絡法」打開沾黏 減少神經發炎、舒緩神經痛

2022/01/17 09:00

「閃到腰」又來了？反覆腰痛2個身體警訊！劇痛期怎麼處理？

2021/12/28 10:53

常彎腰工作致嚴重駝背如鞠躬 10天2次手術，身高120拉直變165

2021/09/15 12:46

脊椎滑脫好痛苦！前位腹式槓桿矯正法擺脫手術大量失血風險

2021/09/09 15:05

腰痛治不好？1招自我檢測「核心無力」 每天10分鐘鍛鍊核心肌群

2021/04/22 09:00

浴室潮濕不通風 黴菌、水垢、異味、小飛蟲通通來！家事達人教你3招變清爽

2021/04/20 15:21

椎間盤突出免開刀！「水冷式射頻解痛術」解決女刺青師下背、臀部與大腿的痛

2021/04/06 16:36

90％的人有過下背痛！痛到走不動恐是「椎間盤突出」 醫師1招快速解痛

2021/03/30 13:42

不要輕忽背痛！婦人背痛又骨折，竟是多發性骨髓瘤上身

2021/01/19 12:07

車禍肋骨斷6根 傳統治療要修養2、3個月，新式固定術3天無痛出院

2020/11/24 17:10

3種姿勢容易椎間盤突出！醫師警告隨意整骨、整脊 當心終生大小便失禁

2020/11/17 11:13

爬樓梯容易腿軟、提包包就喘吁吁！肌無力上身，四招椅子運動助改善

2020/11/16 15:00