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「倒立」也能消下半身水腫、腿勻稱,韓星都在練!
2019/11/20 18:30
「這種坐姿」最易頭痛!日醫教你1招護頸、護腰防疼痛上身
2019/11/15 10:00
別再趴睡!專家警告:恐脊椎側彎、傷腦、猝死
2019/11/13 15:28
打造熟齡宅3關鍵!當你體力變差、需要坐輪椅 生活也能無障礙
2019/11/08 15:02
「腰痛」可以穿護腰?用錯小心肌肉萎縮!
2019/11/04 14:43
妙齡女臉色蒼白、頭暈站不穩 竟是痔瘡惹禍!
2019/08/29 10:54
保養髖膝關節4運動 久坐久站、運動前暖身都適用
2019/08/27 18:48
最適合老人的強骨運動!4種荷重運動遠離骨鬆
2019/08/01 15:32
久坐辦公室腰痠脖子痛 一個動作就能鬆綁、消痛
2019/07/04 13:44
胸痛有時會連到背後,是主動脈剝離?中醫傳3招遠離胸口悶痛
2019/06/28 12:39
胸悶、想睡覺…慢性疲勞沒藥醫!睡前3分鐘「這樣」呼吸 擺脫昏沉人生
2019/06/13 13:02
可以放心下樓梯了!達人鄭雲龍3法寶教你輕鬆下,不傷膝
2019/05/23 18:40
腰痛、腿麻到無法走路 脊椎內視鏡手術 降低癱瘓風險
2019/05/15 17:51
坐骨神經痛害怕手術風險高?新療法免開刀、能止痛,椎間盤突出也消失
2019/05/15 11:15
辣媽林可彤維持年輕秘訣:一步步達成目標,有動力身心更年輕
2019/04/24 17:48
最流行的肌力運動!馬卡龍藥球、戰繩、划船機訓練,練出完美曲線
2019/04/22 11:41
坐骨神經痛到睡覺無法翻身 中醫針灸這2處一覺到天亮
2019/04/11 14:09
瞬間肌肉拉傷、閃到腰?骨科醫師教你簡單「肌力操」不再下背痛
2019/04/08 15:14