辣媽林可彤維持年輕秘訣：一步步達成目標，有動力身心更年輕

38歲的辣媽林可彤，產後6個月就迅速恢復S型身材，常在社群網站上曬健身照，令人相當稱羨！日前她特別參與母親節微電影《年輕的自己一直都在》演出，詮釋身兼女兒及母親雙重角色。

 

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圖片來源／林可彤 Hope Lin粉專

 

林可彤近2年才升格為新手媽媽，育有一子Adam。她說，成為母親之後，可能失去很多，但卻得到更多，從女兒的角色成為人母親後，更能了解所需要承擔的責任與義務，這是過去無法體會的；但成為母親之後才發現，媽媽對於子女的愛都是一樣的，是很無私很不可思議的。

 

不過，許多人當了媽媽後有很多的東西不敢嘗試，會覺得是不是應該為了小孩放棄什麼，或是要花更多時間照顧小孩，還是要好好的衝刺事業，總是會在事業與家庭中做拉扯。

 

林可彤認為，其實人生各個階段，都不要忘記自己的初衷，當然自己也不希望媽媽為了她而放棄目標，因此讓自己保持快樂的心，不斷充實自己，才可以把正面能量傳達給下一代。

 

林可彤的年輕秘訣
母親節即將到來，有準備送媽媽什麼禮物嗎？林可彤說，當然是跟媽媽一起去大保養，因為台灣的醫美品質非常好，像是微整或按摩保養之類，或是參加瑜珈課，從外在到內在的保養，讓彼此的身心靈都更美、更健康。

 

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林可彤也大方分享維持年輕秘訣，她透露會為自己不斷設定目標，例如：產後6個月要瘦幾公斤，或是參加慢跑、登山等比賽，訂定目標才會有動力一步步的完成，讓身心都維持在開心、健康的狀態，當然看起來更加年輕。

 

◎ 編輯／郭庚儒報導 ◎ 圖片來源／林可彤 Hope Lin粉專

 

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