「醫師，我肩頸背部越來越僵硬，呼吸都覺得吸不飽氣，快中風了？」「我胸痛偶而會連到背後，是人家說的主動脈怎樣啊？」安啦，醫師說這些問題，如果休息一下，就會好的，大部分來自骨骼肌肉不協調。
示意圖／TVBS
開業中醫師張瑋麟指出，像這樣子的慢性疼痛，如果主要的表現為鈍鈍的痛或是短暫性的刺痛，並且會因為休息而緩解，時而伴隨有背側的疼痛，甚至可以在背部清楚地摸到壓痛點，那麼此種類型的胸悶胸痛，大多可能是來自頸肩胸部的骨骼肌肉問題。
根據他的觀察，診間經常喊胸痛、胸悶的人，常常是青春期總喜歡駝背的少男少女、長時間坐著低頭望著電腦螢幕的上班族、工作時間長且多低頭彎腰的美髮業者，或是家庭主婦。
其實在中醫的治療上，是以先解除身體中軸不平衡為目標，會以徒手手法矯正錯位的結構，協助骨架的復位，解除中軸不正所造成的張力，再使用理筋手法並配合配合呼吸，讓肌肉筋膜重新標齊對正，連貫從上到下的連接，讓身體恢復正常的平衡。必要時可使用拔罐的方法，放鬆肌肉，活血去瘀。
張瑋麟提到，除了整復、拔罐外，再用針灸來鞏固療效，並搭配使用寬胸理氣、疏經活血的藥物。
這3件事可避免胸口悶痛
治療後，張瑋麟建議患者在生活上配合，才能在病情的改善上，有事半功倍的效果。
1.平時要注意體態，避免彎腰駝背，或坐過矮的板凳。
2.因工作而無法避免某些姿勢的情況下，在閒暇之餘可利用伸展或是熱敷來放鬆肌肉，解除肌肉張力。
3.養成良好的運動習慣，適度且正確的運動有助於維持肌肉的彈性以及氣血的通暢。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／‧達志影像/shutterstock提供
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