打造熟齡宅3關鍵！當你體力變差、需要坐輪椅 生活也能無障礙
郭庚儒 報導 ｜ 2019/11/08 15:02
做對住宅設計，不論幾歲都幸福生活。倘若有天需要輪椅輔助，家中通道是否通暢無礙、無段差？坐下起身沒力氣站穩時，有無隨手可攙扶支撐的扶手？當蹲下彎腰越來越吃力，該如何維持住家環境整潔？
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示意圖／TVBS
空間的通用設計 讓行為無障礙
從生物學及醫學的角度，老化是生理狀態隨時間而變老的過程，是生命的自然現象，透過健康管理延緩老化的速度，但人的體力是隨著年齡增加而逐漸退化，有些問題，也許現在還沒發生，但一定要替未來的自己的設想。
隔間採取開放或半開放式設計，或是以強化玻璃做為隔間，家人之間能彼此照應，即使家人身處不同空間，也能注意到長輩的活動狀況。
想讓自己和家人在未來生活一樣便利舒適，規劃熟齡住宅時，一定要預先思考「通用化設計」，以空間「無障礙」、設備機能「好走、好坐、好拿、好開」為指導原則，並找到適合自己的收納方法，讓生活中瑣碎家事簡化，每件事少花一點力氣，就多了享受人生的餘裕。
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預留讓輪椅順暢通行的尺度
輪椅是到了人生後期都可能需要使用的輔具，盡早規劃或檢視家中動線是否便於輪椅生活，可為未來省下很多麻煩。無障礙的目的是要消除生活上的不便，重點在於通用性的設計，不是要將家規劃得有如照護中心或醫院，而是要在基礎規劃設計時，納入一些不分年齡、性別、狀態都能通用的設計思考。
一般輪椅約62∼68公分，走道淨寬還是需要有90公分以上的寬度，而門寬則不需如此，扣除門框達75公分寬就夠了，至於室內地坪則應盡量減少高低差，或是讓出入口落差降低到3公分以下，當然還有許多相關設計，像是退縮式的操作檯面設計、以橫拉門取代推門等，都可以讓輪椅行動更加便利。
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平整的地板，寬敞的走道，自然木質感的材料，室外光線進入室內不刺眼，是思考到所有人都感到舒度的設計。
3關鍵設計熟齡宅
●設計無障礙空間，如輪椅，不只考慮全，也要顧及使用者的尊嚴與感受。
●除了尺寸符合人體工學，材料及造型也要謹慎挑選。
●採光影響人的情緒，通透明亮的自然採光，是熟齡宅設計
◎ 本文摘自／《熟齡的100種幸福生活提案：財務保險、身心健康、社福支援、生活型態、住居設計、長照2.0，全方位解析》漂亮家居編輯部 著
◎ 編輯／郭庚儒整理 ◎ 圖片來源／麥浩斯‧達志影像/shutterstock提供
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