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滑手機、追劇打亂生理時鐘 4招教你找回好精神
2019/06/14 15:35
算錢防失智!日醫1招「指尖運動」,讓大腦活絡、刺激記憶力
2019/06/14 14:20
脫離爛事糾纏!國際心理訓練師「像一棵樹」練習,3步驟行動有效率
2019/05/20 17:12
回禮送什麼最好?研究:這個讓人心情愉悅,還能彰顯「我熱於助人」
2019/05/20 12:05
強制剝奪睡眠竟對人體有益?頂尖腦神經科學家用哲學開啟健康心智
2019/04/12 17:32
壓力讓你食慾不振、便祕、腹瀉?多按1穴位 抗壓性變強
2019/03/04 15:48
不被情緒綁架的「飲食冥想法」:擺脫過多慾望、減少暴飲暴食
2018/12/25 14:52
身體脫水讓大腦當機!頭痛、疲倦跟著來…自我檢查「水喝夠沒?」
2018/10/22 18:12
電器瓦斯老是忘了關?家有獨居、失智長輩 做了這件事安全有保障
2018/09/11 12:32
鼻腔大易鼻塞?吸不到空氣原來是「空鼻症」作怪
2018/08/03 18:29
下樓梯、蹲下時膝蓋特別痛?做到5件事,膝關節多用10年
2018/06/14 14:34
疲勞跟壓力與勞動有關?最新研究:關鍵點在於…
2018/05/24 19:10
紫爆嚴重眼睛紅癢 眼科醫師教你DIY洗眼秘訣
2018/03/01 17:04
不愛Seafood?小心你「這個」能力會失效
2018/01/05 17:00
為爸媽打造無障礙空間 半夜起床如廁也安全
2017/12/14 12:45
難抵美食誘惑?4招擊敗貪吃的內心小惡魔
2017/11/28 16:00
人工電子眼技術純熟 醫界:法規太嚴恐限制發展
2017/11/17 12:10
總是愛插話?這樣做幫孩子養好習慣
2017/09/25 11:00