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腎好逆齡有活力！「兜腎養生功」增強腎功能、改善膀胱機能

2021/10/27 14:17

肩關節卡卡？脊椎僵硬不舒服？肌力訓練專家示範6招運動，在家輕鬆伸展

2021/10/07 16:09

有多久沒放鬆了？這功法90秒紓解心靈壓力、放掉緊張和焦慮

2021/09/01 15:01

1穴讓疲勞退散！敲敲「外手掌」保健脊椎 改善頸肩痠痛、增強免疫力

2021/08/24 10:00

身體虛寒易生病！彥寬老師袪寒功、正氣法 排毒、排寒遠離疾病

2021/08/10 15:58

釋放身體的疲勞！１功法每天只要２分鐘，氣血足精神好

2021/07/21 17:18

3C眼疲勞又痠澀！2絕招預防近視 多按「護眼3穴位」保健視力

2021/07/20 10:00

久坐身體濁氣重！三焦養生法去濁鬱 以免積久成病

2021/07/14 14:59

睡前7分鐘全身拉筋伸展 幫助血液循環、代謝廢物改善背痛

2021/07/05 17:59

防疫待在家小心變黃臉婆！每天1分鐘臉部按摩 找回自然好氣色

2021/06/09 18:05

頭昏、偏頭痛快練「鳴天鼓」養生功 按摩頭皮、捏耳垂好舒服

2021/05/26 17:00

心肌梗塞急救必學！中醫師大推「手指養心操」 1茶飲降血脂、降膽固醇

2021/05/05 16:25

這種手掌肝有問題！江坤俊曝5大肝病徵兆 身體有「這種痣」要當心

2021/04/28 15:09

喝茶養胃！胃不好體質有3種！中醫教你喝對養胃茶＋穴位 緩解胃痛脹氣

2021/04/28 14:46

手上腫一包是癌症嗎？腱鞘囊腫復發率50％！醫師建議護手3件事

2021/04/23 11:32

運動有益心臟！吳明珠教你「踮腳護心」 3招穩定血壓

2021/04/07 16:53

每天搓手掌、按腳底、溫熱後背…2分鐘「靜坐」排出身體濁氣

2021/03/24 15:11

秋冬心血管問題多！吳明珠推四個穴道 常按疏導氣血、保養心臟

2020/10/22 15:11