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脖子肩膀很僵硬？醫警告：千萬別按摩！3招改善「肌筋膜疼痛症」

2023/01/10 12:00

抗老、強心臟！中醫教超強「黃金3穴位」 疏肝、理氣、強心臟還能抬眉抗老

2023/01/05 17:18

筋膜像菜瓜布 腳痛走不動？5動作練足部甩腳痛 10分鐘讓健走變輕鬆！

2022/12/02 12:00

跑步完，膝蓋外側疼痛是因為膝蓋退化？醫師教你2招改善「跑者膝」

2022/11/25 18:00

3C族護眼新招！新科技「舒曼波眼罩」，舒緩疲勞放鬆好入眠

2022/11/24 14:00

天冷嘴更饞？中藥熱敷包「這樣放」保暖又止飢！中醫推止飢黃金4穴抑制食慾

2022/11/22 16:32

網傳心臟病發能自救 心臟名醫認證這方法真有效

2022/11/21 11:00

「落枕王」頸部痠痛更要動！頸部伸展+熱敷揉捏3穴 揮別肩頸硬梆梆

2022/11/16 12:59

鼻塞怎麼通？確診後出現延遲性嗅覺喪失？3穴位按摩3分鐘 舒緩嗅覺障礙

2022/11/15 16:00

頻尿、蛋白尿怎麼辦？中醫教2穴緩減尿意、這款茶顧腎 1私房湯改善蛋白尿

2022/11/08 12:41

頭髮一直掉怎麼辦？1招判斷髮際線是否正常！「經絡梳頭術」減緩掉髮 活血氣

2022/11/08 12:21

龍千玉曾罹甲狀腺惡性腫瘤！「手術8小時」看淡生死 中醫授「3穴位」散結消腫

2022/11/07 16:30

天氣濕冷全身頂叩叩？人體自帶3大「消炎穴」！深層按摩放鬆肌肉

2022/11/03 15:01

瘦過頭紙片身材顯老態？快按3穴搶救鬆垮臉！手上3穴揮別「掰掰肉」

2022/11/01 18:39

秋冬預防病毒大作戰！中醫教你「3+3」養生大招 預防感冒調節免疫力

2022/11/01 12:58

睡前做哪些運動可幫助入眠？3動作徹底放鬆舒眠 還能按摩腸胃、降血糖血壓

2022/10/28 11:49

太極養肺操2招搞定秋冬病！中醫博士天天這樣擴展肺泡、按摩肺經 加碼1茶飲氣血雙補

2022/10/24 17:27

刮痧不只治中暑！失眠、頭痛、胃食道逆流、便祕、糖尿病腳麻 都能刮痧自救

2022/10/07 12:16