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營養師建議每次吃水果不要超過「這分量」!一次搞懂春季水果的完美吃法
2023/03/21 16:22
春天祛濕喝一碗!中醫推木瓜湯搭5食材 健脾潤肺、補中益氣又通便
2023/03/21 12:10
春分不只養肝更要顧脾胃!中醫推3茶飲祛濕、助排泄 2熱敷法舒緩腹痛
2023/03/20 17:57
春睏老是睡不飽?營養師教你吃「這些」找回好精力 趕走倦怠好簡單
2023/03/13 16:07
中醫教1茶飲配精油按摩 助眠補肝又健脾!三月春養生祕訣大公開
2023/03/07 18:26
水梨配「2寶」 秒變超補甜湯!中醫推驚蟄養生6關鍵 迎來活力三月春
2023/03/06 16:12
驚蟄小心濕疹、腸病毒!中醫授3湯飲保脾胃 自製藥包袪病氣、防霉抗菌
2023/03/03 16:15
中醫教1茶飲2穴位 幫你在春季疏肝健脾!「這些」別多吃當心消化更差
2023/02/09 12:58
薑茶暖身防感冒「3種人必喝」!中醫師授2薑茶實用煮法 健脾祛濕功效再升級
2022/11/30 17:54
想要賞花就全身搔癢、眼睛過敏 醫說吃這個可預防花粉過敏症,遇2種植物得離遠
2022/03/23 15:47
日夜兼顧的最強助攻,讓你白天有神、一夜好眠的最佳食補
2022/03/16 08:00
春季順時養生重養肝 中藥師教吃紅棗雙耳粥、喝玫瑰養生枸杞茶
2022/03/11 10:40
進口草莓、櫻桃農藥殘留超標!營養師曝6祕訣免農藥吃下肚 沖水多久、換水幾次最好?
2022/02/22 15:47
「雨水」來了要防「倒春寒」!起床1件事活絡心肺 2穴位解疲倦安神醒腦
2022/02/17 09:45
眼睛乾、皮膚癢原來是該養肝了 中醫教按太衝和公孫兩穴,春季養肝為全年免疫打底
2022/02/11 11:09
乾眼症注意!食藥署回收「宜可利」結膜炎藥11萬支 主成分有結晶析出
2021/11/16 14:00
「小滿」在家煮綠豆湯健脾去濕 、1組動作屏除心浮氣躁
2021/05/19 18:14
吃蘆筍正當時!防大腸癌、防高血壓、強化血管…挑水嫩蘆筍看3部位
2021/04/26 16:49