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月經前一周喝「這款茶」舒緩經前焦躁乳脹！月經前中後食補攻略
...此時的飲食原則應以疏肝理氣、調和氣血為主。 這段期間適合食用柑橘皮（陳皮）、玫瑰花茶、黑豆及枸杞等食材，簡心潔說，這些食材有...
奇異果是「超級食物」！維生素C比橘子高2倍 吃奇異果嘴巴刺原因
...生素C含量特別豐富，每100克就含有92.7毫克，遠高於一般柑橘類水果。這些豐富的營養素不僅有助於增強免疫力，還能幫助身體對...
胃酸逆流反胃老是來？咖啡和這類食物一起吃 恐致胃酸狂飆
...醫師鄧堯州指出，咖啡偏酸性，pH值約在5左右，若與同樣偏酸的柑橘類食物如柳橙汁、檸檬同時食用，會進一步刺激胃酸分泌。此外，咖...
米蟲退散！4種天然食材驅米蟲？不怕米被啃光 吃到米蟲會怎樣
...果家中成員對蒜辣味敏感，不妨試著放入香料。 天然防蟲食材4：柑橘皮曬乾好實用吃完橘子別急著丟皮，曬乾後放入米桶可散發自然清香...
別再吃農藥、害蟲了！專家授正確洗菜方法 泡水、加鹽超NG
...糖、高血脂 更多內容：嘔吐｜４招緩解腸胃不適反胃作嘔 薑茶、柑橘8食物助減少噁心感文章授權轉載自《香港01》。 ◎ 圖片來源...
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