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過年吃橘子大吉大利！「這樣吃」降癌症風險、減靜脈曲張

2023/01/16 08:00

體內別積毒！日本抗老名醫推薦「家常排毒時間」，吃這些食材除了排毒還能健腦

2023/01/13 07:30

楊紫瓊本人比電影中年輕20歲！保養都靠「這個」每天照她這樣做你也會變年輕

2023/01/11 18:18

進入更年期當心血管硬化奪命！婦科名醫：血脂異常先做2件事 比吃藥更重要

2022/12/15 15:21

舒緩更年期不適練「女丹功」 和緩調節內分泌、還能減輕體重

2022/11/21 10:35

立冬時節老毛孩也要保養！獸醫祭入冬老犬護理5招 讓全家一起舒適過冬

2022/11/07 17:44

吳宗憲、王永慶最愛這運動！打一小時消耗375大卡 比快走、跳繩、慢跑更容易瘦

2022/11/01 10:00

你能深蹲20下？醫曝4種人才適合深蹲 深蹲會造成退化性關節炎？

2022/10/12 13:09

「快樂嬰兒式」深層伸展髖關節！舒適放鬆感超好睡 提升肌力、柔軟度2NG動作記起來

2022/10/06 09:30

靜坐呼吸怎麼調都不順？調息遇3狀況這樣解 穿著、身體狀況皆須留意

2022/10/05 12:50

做空中瑜伽，身體4部位小心危險！練空瑜有哪些好處？3招在家也能練肌力

2022/09/23 08:30

杜德偉練舞腳底長骨刺坐輪椅！醫點名10種人當心了 大推1運動預防最有效

2022/09/20 14:58

年長者牙口不好恐造成營養不良！醫揭「備餐5招」增進食慾 訓練咀嚼力

2022/09/15 15:48

健檢驚見「肝實質性病變」？嚴重恐致命！最新研究這一招逆轉結局

2022/09/07 09:00

比莉愛走路70歲還能熱舞！醫曝關鍵原因 走路4方法學起來效果更佳

2022/08/09 12:06

單腳站無法超過「這時間」死亡風險增兩倍？專家建議3運動強肌力、平衡感

2022/06/23 17:50

美魔女藤原紀香靠「奇蹟伸展操」！關節伸展促血液循環 身體變柔軟、恢復肌力

2022/06/15 13:15

上班族每日使用鍵鼠6.8小時，95%感覺勞累，近8成是滑鼠手的高危險群！

2022/05/06 13:03