搜尋結果
專家觀點
看更多
共 5 個結果
共 100 項結果
颱風後關節卡卡？吃「這些食物」抗發炎 改善40%關節痛
...痛的抗發炎食物和營養素：Omega-3：每周吃2、3次鮭魚、核桃、亞麻子。薑黃素：堪稱天然止痛劑，適合加在牛奶或茶當中。花青...
哈佛醫學院推薦10大超級食物！這樣吃防癌、穩血糖、降三酸甘油酯
...流失。綠葉蔬菜也可拌入水果，製成沙拉食用。 4.堅果堅果例如核桃、杏仁、腰果、芝麻、南瓜子等，是優質的植物蛋白來源，同時富含...
沒三高膽固醇狂飆竟肝癌！醫推5種食物狂刮油 番茄3食物專治壞膽固醇
...降低膽固醇的食物： 豆製品：如無糖豆漿、豆腐等。堅果：杏仁、核桃、榛果等。膳食纖維：蘋果、燕麥、車前子、奇亞籽等。優質油脂：...
日本癌醫推薦的甜點！6堅果減少癌症復發 這種巧克力能預防癌症、腦中風
...長生存時間。 推薦的種類是能夠成長為樹木的堅果，例如開心果、核桃、杏仁、腰果、榛果、夏威夷果等，但要小心不要吃太多，避免脂肪...
改善腳麻快吃2食物超有效！專家再授「3招」緩腳麻刺痛
...作，減少麻木感。 另外，富含Omega-3的鮭魚、亞麻仁油和核桃，可改善血液循環，有助於減輕神經壓迫，減少腳麻機會；高鈣食物...
核桃 相關搜尋
