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100 項結果

恢復健康的江蕙行程滿檔 醫叮嚀紅肉可吃 這種湯也能喝
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...適當的食補很有幫助,可選擇紅肉、冬蟲夏草、山藥、紅棗、茯苓、當歸、黃耆等原料製作藥膳,如歸耆雞湯、十全大補湯、黃耆猴頭菇湯、...

夏季濕熱皮膚癢!喝茶湯改善症狀 止癢穴位這樣按
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...多因過度勞累、熬夜、壓力過大、缺乏運動所致。徐瑋憶推薦可飲用當歸排骨湯、黨參山藥湯來改善。看更多:6/1起健保延長口服標靶藥...

養髮、生髮這樣吃才有效!中醫師推「枸杞芝麻糊」 促進頭髮生長
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...等,能提高營養吸收的能力,有助於頭髮的生長;若想要活血化淤,當歸、丹參、川芎等藥材,則有助於促進頭皮的血液循環,保持毛囊的健...

張柏芝頭髮黑又多 大推黑芝麻豆漿,中醫教不變胖吃法
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...補血對黑髮也很重要。周宗翰建議可多攝取以下補血養血類食物: 當歸:補血活血、調經,常與熟地黃同用熟地黃:滋陰補血,經常用於養...

從「想吃甜」看出健康警訊!中醫公開6種健康甘味 補氣又紓壓
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...」的惡性循環。林巧薇建議這類型的人,可選擇紅棗、枸杞、龍眼、當歸等食材,或飲用玫瑰、佛手柑、薄荷、陳皮、洋甘菊、酸棗仁等疏肝...

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