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恢復健康的江蕙行程滿檔 醫叮嚀紅肉可吃 這種湯也能喝
...適當的食補很有幫助，可選擇紅肉、冬蟲夏草、山藥、紅棗、茯苓、當歸、黃耆等原料製作藥膳，如歸耆雞湯、十全大補湯、黃耆猴頭菇湯、...
夏季濕熱皮膚癢！喝茶湯改善症狀 止癢穴位這樣按
...多因過度勞累、熬夜、壓力過大、缺乏運動所致。徐瑋憶推薦可飲用當歸排骨湯、黨參山藥湯來改善。看更多：6/1起健保延長口服標靶藥...
養髮、生髮這樣吃才有效！中醫師推「枸杞芝麻糊」 促進頭髮生長
...等，能提高營養吸收的能力，有助於頭髮的生長；若想要活血化淤，當歸、丹參、川芎等藥材，則有助於促進頭皮的血液循環，保持毛囊的健...
張柏芝頭髮黑又多 大推黑芝麻豆漿，中醫教不變胖吃法
...補血對黑髮也很重要。周宗翰建議可多攝取以下補血養血類食物： 當歸：補血活血、調經，常與熟地黃同用熟地黃：滋陰補血，經常用於養...
從「想吃甜」看出健康警訊！中醫公開6種健康甘味 補氣又紓壓
...」的惡性循環。林巧薇建議這類型的人，可選擇紅棗、枸杞、龍眼、當歸等食材，或飲用玫瑰、佛手柑、薄荷、陳皮、洋甘菊、酸棗仁等疏肝...
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