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全紅嬋哽咽談體重：喝水就胖！營養師點出2大關鍵 3招打造易瘦體質
...成內分泌系統大亂，甚至導致停經等嚴重後果。 運動員退役後容易發福的原因曾建銘表示，一般運動員退役後容易發福，主要可以歸咎於兩...
壯世代注意！「2年齡」是老化斷崖時間點 做好1件事是穩健抗老策略
...脂肪」與「酒精」的代謝能力大幅下降，也是許多人步入中年後容易發福、酒量變差的原因。到了60歲，老化則集中在「碳水化合物代謝」...
別再笑梁靜茹幸福肥！中年胖逾3公斤是警訊「這3類人」最危險
...大睡眠品質差」以及「習慣性壓力進食」等3大生活型態，更是中年發福的高危險族群。看更多：更年期熱潮紅、盜汗？研究實證發現它能顯...
滑手機、加班讓你「大腦過勞」還變胖！2招幫大腦清垃圾還能瘦更快
...師1招：澱粉這樣吃只長肌 認知超載代價：記數字都會讓人更容易發福蕭捷健引用《Eating Behaviors》期刊的一項實驗...
體育主播跑出第二人生！田鴻魁50歲開始跑步 還帶爸媽、太太一起跑
...70公斤 跑步變成人生依靠但隨著年齡增長，田鴻魁發現體態逐漸發福，一個禮拜一次的運動真的不夠，「當然如果沒有2019年身體狀...
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