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多吃菜、多喝水還是便祕?營養師天天喝這杯「順暢排便」 8招顧腸道技巧學起來
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猛男「每愛」就腰痠、懷疑腎虧?竟是結石害腎水腫 喝飲料不能防結石
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一天要喝多少水?喝膩白開水喝茶、咖啡可以嗎?營養師推薦2款「蔬果風味水」 幫助利尿、消水腫
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18歲以下能打新冠疫苗嗎?營養師6招增強免疫力 遠離病毒侵襲
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三餐吃飽喝足也能瘦!營養師狂瘦41公斤、體脂少20% 公開減肥不便祕訣竅
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半糖紅茶當水喝,35歲男每天1杯得糖尿病!「這些症狀」出現要警覺
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大口喝水很傷腎?喝太多會水腫?醫師解答:喝水量夠不夠「看一眼就知道」
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