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大雪將至！中醫師親授養生2重點 1法寶改善怕冷體質、溫肺化痰排寒氣

2022/12/06 12:00

2招睡前慢運動快速入眠！提升自癒力遠離肥胖、中風、癌症、糖尿病、失智症

2022/12/05 14:14

夜尿引爆跌倒危機！醫授4種減少夜尿方法 睡前少吃「這些」是關鍵

2022/12/02 12:05

脆弱肌膚專業呵護，朱芯儀、周穎立堅強抗癌活出自信

2022/12/01 09:00

秋冬呼吸道疾病大爆發！提升保護力這樣吃 營養師傳授抗流感必備8種營養素

2022/11/18 10:00

梁洛施分享5大瘦身原則，不要一直量體重！晚餐無法早點吃？抓睡前4小時就好

2022/11/03 17:35

保健營養品飯前吃、隨餐吃、飯後吃，到底隔多久？秒懂保存方式

2022/10/27 16:40

天團隊長為何戒酒破功？4問題測「酒癮」你中了嗎？ 喝到斷片該找醫師了！

2022/10/27 16:13

4組睡前伸展操改善睡眠！醫曝睡眠伸展操好處 減緩腰痠背痛及腳抽筋

2022/10/07 12:36

維生素B群食物大公開！預防白髮、掉髮吃這種 維他命B群早上還是睡前吃最好？

2022/10/06 10:00

最好的疾病預防方法， 就是好好睡一覺！做「這些事」助你安定情緒、輕鬆入眠

2022/10/04 19:30

酒糟性皮膚炎怎麼辦？保養酒糟肌你需要知道的3件事！

2022/09/28 09:00

喝青草茶會睡不著？中醫解答！陽氣過盛會睡不好，睡前5招一覺到天亮

2022/09/05 17:00

天天都感覺好累？睡前做「晃海法」助眠 補養氣血、安養心神

2022/09/05 15:22

膠原蛋白何時吃最有感？皮膚科醫師透露這「2時機」吃膠原蛋白效果最好，外用內服找回膨潤肌膚

2022/09/01 17:00

不用算熱量！「偶數日」養成6習慣減肥有成效 這樣睡覺增肌減脂

2022/08/29 11:00

胃食道逆流作怪，8歲童晚上睡前就想吐！愛吃油炸和辛辣 喉嚨卡卡肚子脹

2022/08/12 18:27

睡到半夜容易醒，7大原因你中幾項？醫曝「1物」母湯帶上床！睡前別做這些事

2022/08/08 08:37