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睡覺手麻、肩痛怎麼辦?抱枕睡就能改善
2024/04/08 14:17
睡前一定要知道!「這種睡眠習慣」老得快 醫揭4關鍵抗衰老減少皺紋
2024/04/04 02:00
睡醒全身痠痛比沒睡累!骨科醫授4好睡祕訣 睡前多做一動作就有效
2024/02/28 08:00
起床落枕一動就痛爆!復健科醫授4預防妙招 久坐上班族日常就能簡單做
2024/02/15 14:07
睡醒腰痛?越睡越累?日本整復院長教自製枕頭、擊退腰痛腰帶 讓你一覺好眠
2024/02/15 12:23
年紀越大、睡眠越少是正常的嗎?老年睡覺10禁忌 1顆小枕頭放鬆腰背肌
2023/12/19 15:11
毛孩用「這姿勢」睡覺代表牠超信任你!獸醫帶你解析貓咪常見4睡姿
2023/10/02 16:11
什麼是睡眠呼吸中止症?誰是高危險群?打呼如何改善?症狀、預防、治療懶人包
2023/06/29 17:57
睡覺不舒服?選對枕頭才能解決頸痛 醫教2招調出最適合的枕頭高度
2023/06/21 16:02
姿勢不良害你呼吸、腸胃出問題!9招保持最好的姿勢 避免痠痛跌倒
2023/03/01 13:49
扭傷拉傷別按摩,只會更痛!醫教「5重點」正確處理加速復原
2022/12/28 11:56
譚艾珍老公午睡中猝逝!醫警告「睡眠隱形殺手」:別小看睡覺打呼很危險
2022/11/23 13:00
老了總是睡不好?注意晚餐、睡覺要在「這時間」前 1簡單調氣法助好眠又養生
2022/11/22 18:56
午睡半小時,大腦就有活力!「趴睡」對身體危害大 醫師教你怎麼趴睡比較健康
2022/10/05 09:30
別開電扇睡覺易傷身!3種「順陰陽睡姿」超好入眠 吹冷氣1動作不怕半夜手腳抽筋
2022/08/03 10:00
「睡姿」不只影響頭形,頭形畸形小心影響腦部!6月嬰「戴頭盔」矯正
2021/04/21 16:52
半夜腳抽筋好痛!你可能缺4種營養素 營養師教你這樣吃
2021/02/02 14:00
早上睡醒必做「起床運動」!10分鐘矯正身體、舒緩痛症 開啟活力一天
2020/06/11 16:56