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春天濕氣重！中醫教薏仁加「2種豆」煮湯利濕健脾、安神生津 擺脫身體沉重感

2023/03/22 16:40

春天祛濕喝一碗！中醫推木瓜湯搭5食材 健脾潤肺、補中益氣又通便

2023/03/21 12:10

春分不只養肝更要顧脾胃！中醫推3茶飲祛濕、助排泄 2熱敷法舒緩腹痛

2023/03/20 17:57

木棉花清熱祛濕助養生！中醫推1食療健脾解毒 改善水腫、疲倦、臉油多

2023/03/13 15:50

薏仁水健脾去濕、舒緩關節痛！中醫授2食療加強利水、解胃脹 生熟薏仁怎麼吃才好？

2023/03/06 18:27

咳嗽多痰喝陳皮水？中醫授3食療這樣搭功效更好 止咳化痰、利水祛濕、健脾和胃又通便

2023/02/24 11:00

雨水節氣到！中醫教1訣竅祛濕調胃 養生美食加穴位按摩更有效

2023/02/13 15:34

過年吃太多消化不良？中醫師推這碗「青木瓜湯」通便去油助消化 1招燉木瓜肉不易爛

2023/02/01 16:01

薑茶暖身防感冒「3種人必喝」！中醫師授2薑茶實用煮法 健脾祛濕功效再升級

2022/11/30 17:54

環境潮濕，體內也要除濕！排便黏、水腫、搔癢…濕氣重7大特徵 吃這4樣祛濕

2022/10/18 15:10

喝了紅豆水、薏仁水還是濕氣重？濕邪最可怕！中醫3大招從頭到腳都祛濕

2022/09/05 09:45

大暑來臨！營養師曝養生秘笈 飲食掌握「3原則」補氣消暑又提神

2022/07/22 17:47

容祖兒推「椰香燕麥薏仁水」抗濕熱！中醫師解密4大功效 加碼曝2茶飲祛濕清熱護腸胃

2022/07/18 15:44

酷暑三伏天易犯暑病！彥寬老師一招祛濕排毒 防暑濕、感冒、生病

2022/07/04 11:44

夏天喝四神湯健脾、除濕、不昏沉，加豬腸、豬肚功效不同！喝湯禁忌有哪些？

2022/06/24 10:00

夏季濕熱上火，2道茶飲祛濕防中暑！中醫師揭瓜果這樣吃，清熱又養血

2022/06/13 19:34

秋老虎避免3大過！彥寬老師「祛濕法」清濕熱 預防慢性病

2021/09/13 11:53

梅雨季越睡睡累？早上練「行氣消腫法」祛濕、代謝好 整個人都神清氣爽

2021/06/07 11:43