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拒絕小腿水腫！醫推2湯品快速排濕毒「一招踮腳運動」打破僵硬循環
...、流汗及呼吸等途徑排出。經常容易水腫的可能原因包括：本虛的「脾虛」、「血虛」體質長期飲食習慣使「脾胃生濕，氣血運行不良」長期...
加齡臭好困擾？中醫推除臭神飲「薏仁＋它」一起喝 從源頭擺脫老人味
...產生，核心關鍵就在於「代謝變差」。 為什麼會有老人味？中醫：脾虛濕盛是主因江忠軒從中醫角度分析，體味問題常常是因為「脾虛濕盛...
換季過敏、疲倦找上門？清明節氣養肝健脾 7大禁忌 解鬱茶飲這「3種人」要注意
...余指出，清明節氣4/5~19這兩周期間，正是「春睏」與「肝旺脾虛」的典型表現，順應節氣正確養生，才能為全年健康打底。 為什麼...
你是真胖還是「虛胖」？中醫教你喝1茶消脂瘦身 飯後按5穴位瘦超快
...排出、降低食慾、改善便祕等方向為主。 2.虛胖型虛胖大多因「脾虛」所致，脾胃掌管消化代謝，若脾虛無力，容易造成濕氣、脂肪堆積...
很多人跑步都做錯！2動作最傷膝 瘦身、排濕、消水腫要做對
...跑出健康？ 慢跑改善脾氣虛、脾陽虛中醫不提倡劇烈運動，尤其是脾虛的人，更不能運動過度。所以對於脾虛者來說，慢跑就成了一個很好...
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