搜尋 腰部 , 結果共:76筆
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2020/06/20 12:05
胸悶竟是骨鬆徵兆!老人骨折死亡率達20% 江坤俊教你1招預防骨鬆
2020/05/13 17:54
一起《來個蹦蹦》廣場舞 跳完全身是勁、趕走病菌
2020/02/07 15:41
「瑜伽拜日式」做錯,小心傷腰椎!物理治療師教你正確暖身
2019/12/03 14:49
一按見效!人體4個腰痛奇穴 尤其這2點最好用
2019/11/19 18:47
腰痛是肌肉痛、內臟痛、還是坐骨神經痛?骨科醫教你10秒揪出兇手
2019/11/18 18:54
不想顯老?中醫師「2大強穴」讓腸道減齡,還能消水腫、瘦小腹
2019/09/23 17:15
疏通肝氣、明目、強筋骨 八段錦第五式「攢拳怒目增氣力」
2019/08/14 17:52
獨門「一步活氧操」 3套拳法強力打擊三高
2019/08/07 19:52
膝關節痛與腳底有關?1招檢測扁平足 足弓塌陷全身關節都糟殃
2019/08/05 17:12
腰痠背痛、閃到腰…「坐著做」4個小動作簡單自療
2019/08/05 16:00
單身更要學!2組地板伸展 腰痛復健不求人
2019/07/30 18:58
「踢瓶蓋」別亂踢 束腰常見2大錯誤,穿錯更傷身
2019/07/29 21:21
一吸一吐之間 感受「氣」的流動、通暢任督二脈
2019/07/24 19:45
入坐前的預備功夫:3分鐘調整氣息、增加血液循環
2019/05/02 15:12
彈力帶4招矯正「烏龜頸」 強化肩背找回美麗「天鵝脖」
2019/03/18 19:42
吐舌動作有玄機!伸展筋膜就能瞬間長高、緩解腸胃不適
2019/02/27 18:26
肩頸僵硬、關節不靈活?林勝傑傳少林暖身功,4分鐘強健筋肉、活絡眼腦
2019/02/25 19:00