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超商蔬果免費領！血壓、腰圍超標最高拿300元 5/1起開跑
...正式啟動「三高蔬果有福」計畫，20歲以上民眾符合血壓、腰圍超標，或診斷為代謝症候群，只需完成診所檢查等任務，即可...
吳怡霈「5分鐘川字肌」爆紅！專家急喊：這類人別跟風 小心肚子沒瘦先傷腰
...像抬腿、剪刀腳與長時間捲腹等動作，對中老年人、久坐缺乏訓練、腰椎退化或腹壓控制不佳的人來說，壓力會集中在脖子、髖屈肌與下背...
彎腰駝背好放鬆？最傷脊椎動作之1 訓練2部位肌肉可當「天然護腰」
...人從事生產線作業員工作，長時間坐在椅子上重複相同的動作，經常腰痛，下班後經常需要靠著軟墊休息，就醫檢查才發現椎間盤有破裂的...
61歲于美人緊急就醫「連洗澡都困難」！醫警告：天冷做這動作小心
...今（3/11）現身力挺好友張秀卿的演唱會記者會，不僅霸氣自掏腰包預購門票，還送上「辣妹啞鈴」當賀禮。不過，于美人受訪時驚爆...
不是心臟病！她胸悶頭暈原因護腰穿錯 醫揭2穿法恐壓迫呼吸
腰椎手術後不少患者會配戴護腰支撐，但若穿戴方式不當，反而可能造成不適。員榮醫院神經內科主...
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