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2025農曆六月生肖運勢》3生肖強運、牛羊防破財！12生肖開運攻略
...菜、小黃瓜等能夠退火消暑的綠色食物，也可以在飯後來一點冰涼的西瓜、哈密瓜或奇異果，這些蔬果在炎炎夏日不僅有助於清熱除煩，也能...
木耳配3菜秒變養血管料理！醫教夏至養生2重點 1飲品過量超危險
...新鮮瓜果與蔬菜，有助於促進消化與補充水分，但部分寒性水果，如西瓜與梨等，則應避免過量食用，以免對脾胃造成負擔。看更多：夏至避...
2025「最髒蔬果」公布！菠菜、草莓、羽衣甘藍前3名
...米（新鮮及冷凍）酪梨木瓜洋蔥甜豌豆（冷凍）蘆筍甘藍（高麗菜）西瓜花椰菜香蕉芒果胡蘿蔔蘑菇奇異果看更多：蘑菇高纖低熱量！料理前...
爆熱天氣 你需要喝一碗透心脾的綠豆蓮子湯！夏至消暑穴道這樣按
...時，可透過食療來清熱解暑。王維瀚舉例包括：綠豆、薏仁、蓮子、西瓜、苦瓜、黃瓜、絲瓜等。此外，也可以選擇具有清心降火功效的中藥...
2025夏至：吃麵養生、禁忌習俗 最強開運一次看
...豆湯、菊花茶來降火解毒。夏至養生多吃富含水分、開胃的水果，如西瓜、檸檬等。夏至養生選擇益氣養陰的食物，如百合、蓮子、枸杞等。...
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