搜尋 護膝 , 結果共:40筆

吃豬皮、啃雞爪 護關節又美肌？營養師1句話點醒你

2020/05/26 18:39

蹲、跪、盤坐傷膝蓋？你錯了！關節名醫也在做的3個護膝運動

2020/04/30 17:44

爬樓梯很傷膝蓋？關節名醫呂紹睿：角度、速度對了就不怕

2020/04/29 18:42

1招消水腫！彥寬老師「拍腿順氣法」 瘦腿又保護膝蓋

2020/04/20 09:00

退化性關節不要來！陳淑麗教3招靠牆伸展 猶如幫膝蓋打玻尿酸

2020/03/30 10:00

護膝就要練「時鐘蹲」 再練這招彈力帶運動，讓大腿夠力！

2019/12/18 18:42

退化性關節炎免換膝！全台最難掛號醫師呂紹睿 讓病患蹲廁所、趴趴走都沒問題

2019/06/19 17:57

關節退化機率女比男多2倍！骨科醫師解答：先天後天因素都有

2019/05/31 16:13

膝蓋痠軟無力…骨科名醫蔡凱宙公開「搓腳趾、揉膝眼」祕技

2019/03/19 15:44

復健科醫傳授「護膝3法」 再教你緩解抽筋、拇趾外翻、足底筋膜炎

2019/02/19 18:43

走路卡卡、常扭到，小心是踝關節炎！少林修鍊秘技讓雙腿更有力

2019/01/31 17:38

天氣一變，腳踝就腫痛？２招強化膝蓋與踝關節肌肉群

2019/01/28 20:52

浴室危機四伏！3個省錢改造撇步，避免長輩跌倒撞傷

2018/12/27 17:57

95％膝關節炎都是「菜瓜布」害的？關節權威教你「逆轉關節痛」

2018/11/29 18:37

膝關節正確使用就不會退化！關節名醫３招運動 擊退關節炎

2018/11/27 17:29

還在吃保健食品「護膝」？名醫：找回行動力，就這３個訣竅

2018/11/26 17:03

你的BMI超過25？看到樓梯不想走？小心膝蓋很快就「卡住」

2018/09/12 16:50

老一輩說「筋骨不好不能吃香蕉」是真的？營養師解迷思

2018/09/05 17:26