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骨鬆最強「鍛骨法」曝光！每天30分鐘，逆轉骨質疏鬆、刺激骨密度飆升
...看看景色、呼吸新鮮空氣、用肌膚來感受季節的變換等，都有助於讓身心振作及消除壓力。 看更多：這樣走路強心肺！簡易版武術導引功法...
42歲媽腦齡竟60歲！名醫防失智「救腦菜單」曝光：這魚一定要吃
...一樣發出警報。楊聰財醫師強調，這整個團隊必須緊密合作，才能讓身心維持在最佳狀態。 名醫親授「護腦菜單」：早餐是金，冥想是寶想...
天冷陰雨天會失智？日落症候群光照可救情緒與睡眠 趕快來追太陽
...斷，而是指失智症患者在傍晚至夜間，因光線變暗、生理節律紊亂及身心疲勞，導致情緒與行為症狀加重的現象。 常見表現包括焦躁不安、...
男生被摸鳥沒關係？炎亞綸曝遭「摸彩球」19年不敢說！醫揭：男生該學會說這句
...家：這是性騷擾，不是玩笑！炎亞綸自曝受到「摸彩球」傷害事件，身心科醫師楊聰財認為，已觸發了以下幾個面向，值得討論： 1.規範...
大家都愛過年？春節身心疾病最好發！別讓補償性關心變壓力 桃療24小時精神急症照護
...的規劃，今天我們先聊開心的事吧！ 2.提前完成待辦事項，別讓身心雙重超載：避免把工作與家務全擠到年前最後幾天，能降低在面對人...
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