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她檢查發現快更年期了！靠中醫調養竟變好 黃金祕方「枸杞加它」真有效
...旺（身體處於燥熱發炎狀態）： 常因長期熬夜、壓力大或偏好油炸辛辣飲食引起。症狀包括口乾舌燥、煩躁易怒、睡眠品質差。這類體質易...
你的皮膚有沒有「防火牆」？中醫揭密：這6大壞習慣快改！
...就會最先發出警報。 飲食失衡：脾胃的抗議周宗翰表示，過度攝取辛辣、油膩或生冷食物，會助長體內「濕熱」，損傷脾胃功能。脾胃是氣...
3招切洋蔥不流淚營養師超推薦！黃、紫、白洋蔥料理功效大比拚
...高的，辣味較重但非常耐煮。最佳吃法是熱炒、燉肉或熬湯，加熱後辛辣味會轉化為濃郁的甜味。 紫洋蔥是生吃最美的「抗氧化后」，鮮豔...
張小燕缺席Lulu婚宴病情曝！娛樂圈教母調養中 醫揭高齡免疫關鍵「這樣補」恢復更快
...米粥健脾。恢復期可搭配蓮藕排骨湯補氣血。絕對避免生冷、油膩、辛辣食物。看更多：85歲國寶級女醫莊靜芬還能跑！凍齡秘密：每天照...
42歲女主管天天凸眼、心悸過日子 只求「過得像人」？醫：這部位起火 揭關鍵療法
... 飲食禁忌嚴格限碘（避開海帶、紫菜、海鮮），戒除咖啡、濃茶、辛辣等「助燃」食物。 黃金作息把握晚上11點至凌晨3點「肝膽經修...
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