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「跟風進補」當心補壞身體！吃補品後有3症狀快停 3步驟是關鍵
...（滋補）；陰虛者手心熱、容易口乾，適合麥門冬、百合（清補）；陽虛者怕冷、手腳冰涼，適合肉桂、乾薑（熱補）。千萬不要隨意跟風近...
中醫教你「萬用養生按摩法」！4招幫你調和脾胃、溫補陽氣
...眾可根據不同的體質，進行加減調整，達到不同的養生功效： 1.陽虛體質重「擦至陽」陽虛體質的核心特徵為畏寒怕冷、手腳冰涼，易腹...
多流汗排毒？5旬婦人狂出汗心悸、胸痛 中醫師推這杯救命湯
...心陽嚴重虧虛的話，可能會危及生命，因此，當患者大汗淋漓導致心陽虛進一步加重的話，就有必要出手進行救治了。 中醫認為，汗液為心...
別再只泡桂圓紅棗茶！中醫祕方紅棗加1物超厲害 補氣血、改善手腳冰冷
...母鴨、羊肉爐＋它最好！中醫祕傳補養法 曾雴瑜提醒，寒性體質與陽虛體質需以溫補為主，但體質偏熱者應避免過多溫熱食材。而且禦寒不...
阿嬤喊過世才穿？中醫揭驚人好處：暖「這穴位」整晚不夜尿
...因睡不好減少上廁所的次數。 江驊修提到，許多長者或體質屬於腎陽虛的民眾，常因「熱度不夠」而飽受夜尿、頻尿困擾。透過穿襪子保持...
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