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春天最該吃什麼？春季最宜養肝補脾 4款平補食材殺病菌、改善高血脂

2024/03/29 12:50

秋天皮膚乾、易乾咳！中醫推潤肺護肝4食材 做成4款湯防秋燥、止咳通便

2023/10/03 16:09

哪些人要多吃白飯？中醫推「養病」菜單！白米1用法把藥效導入脾胃好吸收

2023/07/21 17:27

吃龍鬚菜健脾止咳、防腦退化！中醫推「5大功效」痛風也能吃 簡單2步驟料理全家都適合

2023/05/10 12:25

五味子茶止咳、止汗、治失眠！中醫推4茶療功效更多 這季節最適合喝

2023/04/01 10:00

吃糖也能養生？中醫揭紅糖、黑糖、冰糖、蜜糖、麥芽糖功效大不同 這些人不宜食用

2022/11/28 15:10

黑豆炒過或不炒哪個好？中醫師曝黑豆10大功效 推4食療補腎活血、烏髮明目

2022/11/10 10:00

47歲林志玲長達10年「喝這個」養身！必學五行五色挑食法 心肝脾肺腎全保養

2022/10/18 10:10

春困吃鳳梨補元氣！中醫師曝鳳梨4大好處 1個禁忌別犯了

2021/03/15 12:12

吃紅棗要注意！維生素C是蘋果的75倍、抗氧化補氣養血 3種人禁吃

2020/06/09 16:33

青蘋果可防膽結石、養肝解毒？ 中醫說對但宜秋天吃，春天該吃「這種」蘋果

2020/04/20 16:06

棗子能益氣補血，平補不怕吃出口破、青春痘 但這兩種人要少吃

2019/11/27 15:15

吃菱角能瘦身、補脾又健胃 這樣挑好吃又新鮮

2019/09/30 10:00

五臟要健康，「五行」先平衡！中醫師教你「酸苦甘鹹辛」這樣吃

2019/07/05 17:25

超洗腦！ NO.1長壽方法「五聲養身歌」活化五臟，越唱越樂活

2019/05/09 15:14

戰勝難纏自律神經失調！中西醫博士的身心甦醒「全自癒五行養生法」

2019/04/15 11:17

補五臟以「養肝」為先 一碗菠菜粥解肝毒、緩解春燥

2019/04/01 17:18

天冷了，香料幫你暖身！花椒、黑白胡椒好處多多

2018/12/18 13:56