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吳明珠傳授止咳祕技！按壓、熱敷或刮痧3穴位 速效排痰、止咳、養肺

2023/02/08 15:48

「落枕王」頸部痠痛更要動！頸部伸展+熱敷揉捏3穴 揮別肩頸硬梆梆

2022/11/16 12:59

秋冬預防病毒大作戰！中醫教你「3+3」養生大招 預防感冒調節免疫力

2022/11/01 12:58

莫名血糖不穩、肚子痛小心是胰臟癌早期症狀！穴位保養助胰臟恢復功能 降血糖、治肥胖

2022/08/12 13:57

中暑先別急刮痧，「大椎穴拔罐」1招消暑降溫！10分鐘解除暑濕型感冒頭痛

2022/08/11 11:05

注意「頸前危險三角區」！溫敷「枕三角」改善肩頸僵硬

2022/07/07 17:04

每分鐘心跳大於「這數字」恐少活13年！專家2招預防心跳不規律

2022/03/29 17:30

耶誕夜、跨年夜冷到爆！擊掌功加暖暖包這樣用 行氣活血暖全身

2021/12/24 12:19

發燒快按1穴位！有如「人體退燒藥」 早晚摩擦補虛又壯陽

2021/11/30 09:00

天冷要保暖脖子！吳明珠傳授3個「護頸穴」 抗老、護血管、鬆肩頸

2021/01/08 11:37

小寒到了！練一招「撐地樁」抗寒好處多

2020/01/02 16:27

疏通頸部、緩解疲勞 八段錦第六式「五勞七傷往後瞧」

2019/08/28 13:32

提升陽氣防中暑！進出冷氣房要先搓脖子、切手肘

2019/07/01 18:59

白髮不要來！吳明珠傳授「5分鐘頭皮刮痧」按摩術

2019/05/20 19:18

「動動十指」做養生功 強化腎經、改善全身協調性

2018/11/21 19:31

你經常感冒、喉嚨痛？吳明珠的一杯茶 清咽搶救免疫力

2018/11/07 17:20

頭暈、噁心想吐…吳明珠傳授「刮痧」自療法 緩解輕微中暑

2018/09/11 18:35

別再用銅板刮痧了！吳明珠教你正確刮痧排熱毒

2018/07/18 16:43