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常脹氣、腸躁症卻無解？營養師教1飲食法有效改善 4大類地雷食物別碰

2024/04/10 12:18

肌酸酐過高竟是腎衰竭前兆？看懂6招別讓腎功能直直落！

2024/01/19 12:09

黑白切別忘了「它」！解決脹氣、腸悶血便的神奇食物 也保護腸黏膜

2023/09/05 12:30

膳食纖維竟是醣類！蜂蜜、麥芽糖都是不好的糖？所有醣類大解密

2022/12/09 16:18

50歲木村拓哉超帥！養生靠納豆糙米飯、4點吃晚餐 營養師教一招更容易做到

2022/11/11 16:20

喝這種茶會便祕？烏龍茶、蜂蜜、豆腐...你認為的「健康」好食物恐讓你放臭屁、便祕

2022/08/17 17:38

益生菌怎麼挑？會拉的不一定是好菌 小心乳糖、番瀉葉和蘆薈素等輕瀉劑

2022/06/06 15:14

居家防疫4大營養補充品備起來！宅在家好悶、作息大亂？營養師教你「營養生活調整」預防肌少症、失眠、憂鬱

2022/05/03 12:49

營養師推紅豆1吃法能助血糖、膽固醇控制！紅豆護心補血，有益腸道好菌繁殖

2022/01/10 16:05

奶蛋過敏，吃豆類又脹氣、胃食道逆流 營養師教煮豆不產氣

2021/12/07 16:06

抑制膽固醇吸收！超級食物「天貝」3功效：營養超越黃豆 專家教你怎麼吃

2021/11/30 11:18

加熱也不怕！攝取茄紅素既能防癌、抗老還能提升免疫力

2021/07/06 00:00

別讓忙碌壓垮妳的生活—補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」

2021/05/13 10:00

吃蘆筍正當時！防大腸癌、防高血壓、強化血管…挑水嫩蘆筍看3部位

2021/04/26 16:49

大餐後補充益生菌，有助減肥？吃了益生菌還是便祕？營養師揭關鍵

2021/03/09 15:32

年後該怎麼減肥、減脂？營養師曝「關鍵吃法」 這樣做正確減醣不便祕

2021/02/17 11:21

益生菌這樣吃才有效！營養師叮嚀6重點，很多人都忽略了！

2020/10/23 17:18

他才11歲就抽菸、喝酒、吸毒！醫師建議補充維生素B 讓他從此戒癮還進入名校

2020/08/04 13:06