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營養

他才11歲就抽菸、喝酒、吸毒!醫師建議補充維生素B 讓他從此戒癮還進入名校

  • 郭庚儒 整理
  • 2020/08/04 13:06
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  • 11歲的吉米,就學會抽菸、喝酒,甚至染上毒癮,家人尋求醫生、心理治療師,也向戒酒戒毒中心求助,但都未見成效。直到,醫師建議補充維生素B,就讓他戒掉酒癮、菸癮和毒癮,之後也順利申請進入加州大學洛杉磯分校就讀。

     

    他才11歲就抽菸、喝酒、吸毒!醫師建議補充維生素B 讓他從此戒癮還進入名校

    示意圖/TVBS

     

    當吉米(Jimmy)申請到著名的加州大學洛杉磯分校就讀時,他的父母感動得落淚,從沒想過這個曾經酗酒且是學校問題學生的孩子,竟能申請進入名校。當他的父母打電話告知這個消息時,我發自內心為他們感到高興,這也再次的激勵我完成這本著作。

     

    醫學博士李世敏回想,記得第一次見到吉米是在18年前,他喝得爛醉如泥,被抬進南加州大學醫院急診室。當時正在值班,他的母親好不容易碰到一位會講中文的醫師,就聊了起來。

     

    吉米的母親說,在孩子10歲時,為了讓他有更好的教育環境,而來到美國就學,他的父親則留在台灣做生意,偶爾來看他們。不幸的是,這孩子在11歲時學會抽菸、喝酒並結交到一些壞朋友,功課一落千丈,後來甚至染上毒癮。

     

    李世敏說,這位母親花了1年的時間帶孩子看過很多醫生、心理治療師,也到戒酒戒毒中心尋求幫助,都未見成效。直到這次,吉米又被抬進急診室,媽媽傷心透頂。

     

    後來到診所進行追蹤複診,李世敏說,自己不是心理醫生,更不是戒酒專家,但是朋友告訴吉米的母親:「這個醫生可以幫助妳的孩子」。

     

    這個被歸類於「青春期叛逆」的年輕人,與其他大多數的青少年一樣,出生在正常的家庭,沒有什麼特殊的遭遇,但是從吉米的眼神可以看出他叛逆且冷漠的個性。

     

    李世敏說,他並沒有開藥給吉米,也沒有介紹他到更大的醫療中心去找心理醫生,只是每星期在他的手臂上打了幾c.c.的「藥」,並請營養師建議這位母親給予適合孩子的飲食。

    延伸閱讀:哪時間吃雞蛋、牛奶最護腦?排毒、補腦不能缺少Omega-3、維生素B群

     

    孩子情緒問題 多數是營養素缺乏

    2個月後,吉米再次回到門診時。吉米說,很奇怪,這麼久以來他第一次經過賣酒的商店不會想進去買酒喝,不再覺得父母不順眼。他的父母也很訝異他的改變。半年後,這個年輕人完全戒掉了喝酒、抽菸及吸毒的習慣。

     

    吉米的媽媽問,到底打的是什麼「藥」,讓孩子能有這樣的改變?

     

    李世敏回答,是維生素B

     

    吉米的媽媽不大敢相信簡單的維生素可以改變吉米,進一步追問:為什麼光用維生素B就能讓孩子戒掉酒癮、菸癮和毒癮?

    延伸閱讀:攝取保健食品有效嗎?考科藍:魚油、維生素B、人參、銀杏 無法降低中老年人失智

     

    維生素B幫助穩定情緒

    李世敏說,其實他並不比其他醫生高明,只是明瞭這個孩子的發育過程可能缺少了某些非常重要的營養素,而影響情緒的穩定性,他的飲食需要做出改變。因為缺乏維生素B群的孩子,很多時候會喜歡刺激性的東西,包括菸、酒、毒品,來使他們的神經感到滿足,使他們的精神、肉體感到愉快。

     

    這個例子說明了一件事,那就是很多孩子的情緒問題,其實是與營養素的缺乏有非常直接的關係。

     

    李世敏認為,一般作父母的只想到注重環境與教育帶給孩子的影響,而忽略營養素的重要性。就如同吉米的母親一直以為是自己付出的時間不夠多,給的愛不夠多。

     

    同樣的,當一個2歲孩子的年輕媽媽,因擔心孩子沒有食慾而來到診所時,李世敏說,他不會開任何增進食慾的藥物給她,只建議在孩子的牛奶裡加入一些乳酸桿菌及寡糖粉。沒多久,孩子的食慾就自然地恢復了。

     

    常感冒、氣喘 多補充維生素C、鋅

    李世敏表示,當然常感冒或氣喘的孩子來求診時,通常也只建議父母們在孩子的飲料中加入維生素C及鋅的粉末。這些父母親剛開始都難以置信,但事實證明這些簡單、便宜的維生素與礦物質,真的幫助他們的孩子免於經常感冒及氣喘之苦。

    延伸閱讀:檸檬輸了!青花椰菜維生素C高2倍 這樣挑最新鮮、最好吃

     

    李世敏分享,有時他會遇到一些被診斷為好動兒的孩子,學校要求他們轉去特殊學校就讀時,除了提供他們適當的心理治療外,同時建議在孩子的食物中添加鈣、維生素B群,並改變他們的飲食習慣,如:少吃甜食,實施一段時間後,這些孩子的情緒、個性會隨之改變,連父母都不敢相信

     

    學習能力差、注意力不集中的孩子,給予補充腦部細胞發育所需的營養素,往往可以使他們變得聰明,提升學習意願。」李世敏如此認為。

     

    ◎ 本文摘自/《兒童基因革命:吃出聰明與健康(修訂版)》李世敏 著
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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