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威而鋼竟能延壽,男女都行!醫師:很多研究都報告了「這3種藥」也有效
2024/04/18 18:35
不只巧克力!醫推「8樣快樂食物」紓壓解鬱,這幾種還能護骨補鈣、排重金屬的毒
2024/04/13 07:45
韓國瑜超狂養生7絕招!每天必做這些事:穩固龍骨、活化內臟、健康長壽
2023/11/06 16:10
入秋練習「嘶呼吸」顧肺養氣兼紓壓!身心靈名醫傳授「4步驟」邀樹同享芬多精
2023/09/02 08:00
身心靈名醫傳授護眼「6祕訣」!吃「這蔬菜」防老花、白內障 常閉眼防衰老
2023/02/17 18:33
食物好貴怎麼吃才營養?身心靈名醫放大絕!「協同飲食」聰明吃 營養1+1>2
2023/01/13 10:20
炎夏當心血壓高、爆血管!名醫5招「護心保命法」 1動作最簡單、水果這樣吃防便祕
2022/08/01 10:00
關鍵飲食吃出無敵美肌!藏傳身心靈預防醫學教「減法」養水潤肌
2022/04/26 15:14
你常抱怨嗎?抱怨不但有害循環,連血液都會變得混濁
2022/04/01 11:00
煩躁、焦慮快崩潰?名醫大推「正念呼吸揉肚功」 快速安定神經、促進深層睡眠
2022/02/11 12:27
8招學起來不生病!名醫教你長壽好命「慢呼吸」 1碗湯清血管又降血壓、最好排毒運動選這項
2022/01/23 09:30
「負能量爆棚」怎麼辦?名醫教4招幫助自己分泌快樂荷爾蒙
2022/01/04 16:08
吃菠菜預防白內障、老花眼!名醫最推1茶飲防眼睛老化 護眼6招學起來眼睛多用好幾年
2021/12/22 09:30
名醫最推「7大護腦好食」!天天吃這種菜 讓大腦年輕11歲
2021/12/17 09:00
健康長壽祕訣就在「4個練習」 預防多巴胺系統退化,愈早開始愈好
2021/11/25 08:33
補冬先補腎!名醫激推「8種超優黑色食物」 烏髮、通便、降膽固醇、護腦又護心血管
2021/11/17 17:11
吃葡萄斷病根!名醫推薦「葡萄3吃法」 搭配優格一起吃預防骨質疏鬆症
2021/11/01 16:25
預防關節炎、慢性發炎直接吃薑黃沒用!醫公布5種「絕配飲食」 芝麻跟醋一起吃不怕骨鬆
2021/10/19 11:07