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伊能靜曝「養生抗衰5招」早晚1碗粥補腎養髮 中醫師加碼「這些食材」助逆齡回春

2023/12/09 09:30

補正氣才能百病不侵！中醫博士大推8道茶飲 補氣、健脾、護肺、養血

2023/08/30 15:44

更年期煩躁、易怒、心悸？中醫師大推5藥膳改善燥熱、骨鬆、失眠

2023/07/06 17:45

生理期狂嗑甜點不會胖？5大食物加劇經痛 女孩們該知道！巧克力也入列

2023/04/29 10:00

吃紅棗補氣養血？中醫推4款簡易紅棗茶安眠明目、治經痛 這類人小心愈喝愈糟

2023/02/09 17:48

吃湯圓又怕太甜難消化？中藥加持血糖低波動！薑母鴨不是人人都能吃

2022/12/21 18:33

薑茶暖身防感冒「3種人必喝」！中醫師授2薑茶實用煮法 健脾祛濕功效再升級

2022/11/30 17:54

吃糖也能養生？中醫揭紅糖、黑糖、冰糖、蜜糖、麥芽糖功效大不同 這些人不宜食用

2022/11/28 15:10

6種經期可以多吃的水果！緩解經痛、消水腫 還可以喝這款茶加速經血排空

2022/06/22 16:05

子宮也怕冷！專家推「1杯茶」暖子宮兼私密處抗菌！6指標檢測宮寒體質

2021/11/30 17:53

女性保養不只四物湯 四紅湯不僅吃出白裡透紅，還能去濕消腫、瘦腿

2021/11/25 12:05

經痛就喝紅糖水竟遭專家打臉！中醫曝「按摩這裡」能改善 3私房術學起來

2021/11/19 18:22

吃甜甜好過年？台大化工博士曝3種懷舊零食最好少吃

2021/02/06 09:30

夏天濕氣重小心感冒！對付暑濕、寒濕感冒方法大不同

2020/05/12 15:44

大嬸變正妹！她靠「減醣」降體脂不復胖 還帶來7大好處

2020/03/30 09:40

吃對顏色不怕冷！ 6個聰明選食法，幫你驅趕寒涼

2020/01/08 13:23

乾隆便祕不藥而癒！「土人參」紅薯腸腑暢通、改善便祕 1種吃法健脾益氣又解毒

2019/12/02 12:47

10款「抗癌粥」食療：調理脾胃、增強免疫、養心安神

2019/11/14 15:31