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老人防跌倒關鍵在核心肌力！醫授1招躺著就能練 年輕人練可翹臀瘦腰腿

2023/03/13 11:35

劉品言24小時脫水斷食，出席金鐘獎餓到吃泡麵！一種人斷水斷食恐心肌梗塞

2022/10/26 17:22

關之琳60大壽超凍齡！分享4大抗老祕訣、美腿翹臀全靠這招 但2種人不適合

2022/10/19 14:41

韓國節目實測用這招爬樓梯3週瘦21公斤！韓星李多海照做也練出瘦腰翹臀

2021/12/02 16:50

宅在家沒運動 踮腳就會瘦！專家教加強版，美腿、翹臀一次練到好

2021/05/25 15:39

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2020/11/17 10:20

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2020/05/19 17:42

告別扁塌臀 物理治療師教3招打造蜜桃臀 減少腰痠背痛

2019/11/05 15:45

練深蹲臀沒翹、腿卻變粗？醫師教2招「躺著運動」 有效練出蜜桃臀

2019/08/02 10:53

雙人運動瘦掰掰袖又翹臀！爸爸媽媽一起動 感情也升溫

2019/07/02 14:37

骨盆歪斜復健沒效? 專家告訴你真相

2019/05/31 16:34

躺著練「鞍式」舒緩情緒！一式改善腰痠背痛、促進腸胃消化、強化腳踝膝關節

2019/05/21 15:35

原來都誤會運動飲料了！運動時喝塑身效果加倍，運動後喝修復肌肉、降低疲勞感

2019/05/14 16:12

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2019/05/10 15:52

肩痛、膝蓋痛、腳踝痛，竟是腰引起？「DIY除痛法」沒有消除不了的疼痛！

2019/05/08 16:46

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2019/04/29 11:30

七旬老翁全身病痛跑8科、日吞24顆藥！風靡日本「遠絡醫學」救了他， 造福上萬病患

2019/04/24 18:48

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2019/04/24 18:19