搜尋 翹臀 , 結果共:30筆
老人防跌倒關鍵在核心肌力!醫授1招躺著就能練 年輕人練可翹臀瘦腰腿
2023/03/13 11:35
劉品言24小時脫水斷食,出席金鐘獎餓到吃泡麵!一種人斷水斷食恐心肌梗塞
2022/10/26 17:22
關之琳60大壽超凍齡!分享4大抗老祕訣、美腿翹臀全靠這招 但2種人不適合
2022/10/19 14:41
韓國節目實測用這招爬樓梯3週瘦21公斤!韓星李多海照做也練出瘦腰翹臀
2021/12/02 16:50
宅在家沒運動 踮腳就會瘦!專家教加強版,美腿、翹臀一次練到好
2021/05/25 15:39
瑜伽磚、瑜伽繩、按摩滾筒怎麼用?達人親自示範7種瑜伽小物用法
2020/11/17 10:20
你有天生翹臀?它害你腰痛、膝蓋痛、腳踝痛 簡易2招自救!
2020/05/19 17:42
告別扁塌臀 物理治療師教3招打造蜜桃臀 減少腰痠背痛
2019/11/05 15:45
練深蹲臀沒翹、腿卻變粗?醫師教2招「躺著運動」 有效練出蜜桃臀
2019/08/02 10:53
雙人運動瘦掰掰袖又翹臀!爸爸媽媽一起動 感情也升溫
2019/07/02 14:37
骨盆歪斜復健沒效? 專家告訴你真相
2019/05/31 16:34
躺著練「鞍式」舒緩情緒!一式改善腰痠背痛、促進腸胃消化、強化腳踝膝關節
2019/05/21 15:35
原來都誤會運動飲料了!運動時喝塑身效果加倍,運動後喝修復肌肉、降低疲勞感
2019/05/14 16:12
夏天來了!3式「皮拉提斯」輕鬆擊退鬆垮肚,改善膝蓋痠痛
2019/05/10 15:52
肩痛、膝蓋痛、腳踝痛,竟是腰引起?「DIY除痛法」沒有消除不了的疼痛!
2019/05/08 16:46
練功強身!先做5個暖身運動,疏通氣血效果更好
2019/04/29 11:30
七旬老翁全身病痛跑8科、日吞24顆藥!風靡日本「遠絡醫學」救了他, 造福上萬病患
2019/04/24 18:48
運動很花時間?德國名醫:每星期2.5小時足夠,1個祕訣戰勝惰性
2019/04/24 18:19