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當歸茯苓養血湯／吃出凍齡肌！4中藥材熬湯補血養肌 抗老吃出好氣色

2024/04/10 10:17

山藥枸杞醬鴨肉／手會抖要養肝！山藥、枸杞這樣煮 健脾強化肝功能

2024/01/30 12:38

黑豆杜仲黃精雞湯／冬季這樣進補不怕燥！6藥材煮雞湯滋補暖胃又養腎

2023/12/27 19:12

翠玉麻油雞湯鍋／天冷暖身！麻油雞這樣做溫補不燥熱 4藥材是關鍵

2023/12/19 12:20

白木耳核桃羊肉湯／當歸羊肉湯再升級！加這些藥材氣血雙補 顧好免疫力

2023/12/14 08:00

黃豆燕麥煲仔飯／燕麥助降膽固醇！搭上1好油更護血管 遠離腦中風

2023/11/23 14:56

麻油秋菇羊肉煲／ 天冷如何吃溫補？黑色食物最適合！黑芝麻促循環 羊肉暖胃又護腎

2023/10/23 18:30

藥膳蔥白鱸魚煲／如何恢復免疫力？「四君子湯」基底入菜補元氣 提振食慾、健脾益氣

2023/07/12 15:30

豆仁薑黃燒魚／滿滿抗氧化食材護肝排毒！用對油降低脂肪肝、抗發炎

2023/06/09 16:56

百合根碧綠雞肉球／護喉嚨「絕配2食材」入菜！幫你潤肺止咳、滋潤呼吸道

2023/06/05 15:31

紅麴豆香鮭魚／「雙豆＋紅麴」降膽固醇、遠離心血管疾病！多加1物營養再提升

2023/05/19 17:57

繽紛蘿蔔甘藍牛／遠離年少白髮！當歸搭配「1物」加倍顧元氣、養氣又補血

2023/05/10 12:30

食譜／護肝喝這碗！蘆薈燉湯清熱解毒又通便 不用加鹽超清爽－蘆薈紅棗瘦肉湯

2023/03/07 12:24

食譜／保護關節不痠痛！這款藥膳湯頭補肝腎、強筋骨 加米酒順序藏眉角－杜仲補骨湯

2023/01/18 11:53

食譜／生薑「祛濕」真給力！喝一碗暖身薑汁出汗 煲出水嫩肌－暖身美顏湯

2023/01/18 11:47

食譜／冬天吃鍋顧好胃！暖身湯底祛濕排寒又減脂 搭水煮鯛魚少負擔－辛香水煮台灣鯛

2022/12/29 12:30

食譜／冬天必喝補氣雞湯！暖身溫鼻 防發炎、顧好免疫力－山藥蓮藕雞湯

2022/12/13 14:36

食譜／秋冬食補強化免疫力！豐富黑色食材 補腎健脾又顧肺－山藥黑蒜嗆羊肉

2022/11/15 14:00